Это заболевание поджелудочной железы носит воспалительный характер. Панкреатит вызывают разные причины, в том числе и генетически обусловленные либо связанные с патологией других органов и систем.
Определенную роль в развитии болезни способно сыграть неправильное питание, когда не учитывается возраст ребенка и связанные с ним особенности меню и режима дня. Кроме того, важно, какая атмосфера окружает маленького человечка. Положение может усугубиться, если малыш растет в нервной обстановке, будь то в семье или в детском саду.
Разумеется, если врачи определили у ребенка панкреатит, это вовсе не означает, что виноваты непременно близкие, потому что кормили кроху не так, как надо. Ради справедливости стоит сказать, что малыши иногда болеют и у самых заботливых родителей...
Новинки на рынке
Однако важны не только индивидуальные особенности. Отечественные педиатры и детские гастроэнтерологи не случайно связывают рост заболеваний поджелудочной железы с резкими изменениями характера питания и всего стиля жизни, произошедшими в последнее десятилетие.
Тогда в России почти одновременно появились различные новинки, которые в мире принято называть фаст-фудом... В США изделия такого рода начали появляться в продаже постепенно, еще с 30-х годов прошлого века. Люди последовательно узнавали истинную пищевую ценность и отрицательные свойства каждой из таких новинок и старались проявить разумную осторожность. А осторожничать было отчего: "быстрая еда" содержала избыток жира, сахара, соли, а также различные ароматизаторы, усилители вкуса, коптильные вещества и прочие не безвредные для детей добавки.
На нас же все обрушилось в одночасье, и мы невольно, из лучших побуждений, поставили своих детей под удар. Ведь эти эрзацы так соблазнительны, ярко упакованы, и все - в готовом виде! А тут еще реклама...
Первыми забили тревогу диетологи, которые не уставали повторять, что детям необходима натуральная полезная пища домашнего приготовления, а вовсе не эрзацы с добавками. Это особенно актуально для малышей с проблемами пищеварения.
Что делать, если хронический панкреатит у ребенка стал реальностью? От родителей зависит очень многое, ведь в основе лечения заболевания лежит диета, а соблюдать все ее требования надо гораздо строже, чем при других заболеваниях. Панкреатит не прощает погрешности. А малыш должен не только выживать, но и расти, развиваться, учиться, общаться со сверстниками. Значит, его питание должно быть полноценным.
Поджелудочная железа уникальна и незаменима, ее нельзя удалить, как аппендикс. Единственный выход - жить с ней в ладу. Любящая мамочка приходит в отчаяние: жирного нельзя, жареного - ни в коем случае, нельзя холодного, острого, а также кислого, сладкое резко ограничивается... Стоит нарушить запрет, как болезнь сразу же наказывает ни в чем не повинного малыша болями в животе, тошнотой. Воспаленная поджелудочная железа вынуждена говорить на языке боли, она не может по-другому предупредить об опасности. Поэтому будем соблюдать меры предосторожности.
Только спокойствие!
Стоит задуматься и о душевной гармонии ребенка. Опытные врачи иногда называют панкреатит болезнью домашних неурядиц. Дети глубоко переживают любой семейный конфликт, хотя порой не понимают сути происходящего. Малыши не могут высказать, излить свои переживания, а потому эмоции накапливаются, и взрыв происходит... внутри организма. Нередко это проявляется спазмами желчевыводящих путей и протоков поджелудочной железы. Так начинается панкреатит.
Почему не у всех малышей одинаковы проявления стресса? Болезнь ищет слабое место в организме, а оно у каждого ребенка свое.
Если принять данную точку зрения, то становится понятно и то, что панкреатит у детей нередко с годами проходит, и здоровье понемногу восстанавливается. Просто последовательное соблюдение диеты не дает болезни произвести значительные изменения в поджелудочной железе. Так что будьте уверены: ваши усилия по организации правильного питания ребенка непременно будут вознаграждены!
Едим понемногу, часто и вовремя...
Основное правило - ребенка необходимо кормить часто (не менее шести раз в течение дня), причем порции должны быть небольшими, а пища всегда теплой. Не уговаривайте малыша съесть больше положенного. Железа просто не справится с лишним, хотя изо всех сил будет стараться вырабатывать пищеварительный сок.
Какой объем блюд оптимален?
Для больного панкреатитом малыша 3-7 лет идеальный объем каши или овощей 130-170 г. Доля первого блюда - 110-140 мл.
Второе из мяса или рыбы -70-80 г. Объем белковых блюд для ребенка с панкреатитом должен быть большим, как и для здоровых детей. Поэтому второе подают без гарнира, хотя с овощами мясо и рыба усваиваются прекрасно. Однако гарнир увеличил бы объем обеда, что не допустимо... Зато на ужин можно дать ребенку и белковое блюдо, и гарнир полностью, ведь супа на ужин не положено. Скажем, мясные кнели с морковным пюре или суфле из рыбы со сложным гарниром: пюре картофельное со свекольным либо картофель отварной с пюре из кабачков. Значительно повышает вкус и усвоение мясных, рыбных и овощных блюд молочный соус и его модификации.
На третье обычно готовят компот, кисель, чай или цикорий с молоком, между едой либо на полдник - отвар шиповника. Достаточно полчашки (100 мл) любого из этих напитков.
Выбираем самые лучшие сорта мяса и рыбы
Поджелудочная железа обожает животные белки: они ее укрепляют. Выбирайте только мясо нежирных сортов: говядину, телятину, а также курицу, индейку и крольчатину в виде филе. Белое мясо переваривается и усваивается легче. Из рыбы для питания детей предпочтительны треска, сайда, судак, сазан, окунь. Вне конкурса ледяная рыба - уж очень она вкусна и нежна! Периодически покупайте минтай, путассу, навагу.
Снесла курочка яичко
Этот ценный продукт - непременная составляющая диеты. Белки яиц
по аминокислотному составу сходны с белками нашего организма и потому легко усваиваются, не слишком нагружая поджелудочную железу. Воздушный паровой омлет - истинное наслаждение для этого органа.
Кстати, об омлетах. Одни врачи считают, что их следует готовить только из белков, другие говорят, что иногда можно и из цельных яиц. Кто прав? Как ни странно, правы оба. Белковый омлет назначают при обострениях панкреатита или при ухудшении самочувствия. Врачи, работающие в больнице, сталкиваются именно с такими случаями. Вне обострения вполне можно готовить и полноценный омлет из цельного яйца или даже яйцо всмятку, но варить его следует по всем правилам. Куриное яйцо погружают в горячую воду
и варят 2-3 минуты при слабом кипении. При этом белок получается слегка загустевшим и непрозрачным, а желток - полужидким.
Плюс творожок
Парад белковых блюд продолжает творог. Ребенку с панкреатитом нужен некислый творожок в натуральном виде 4-5%-ной или нулевой жирности. Очень вкусно получается, если смешать диетический творог, купленный в магазине, с домашним пресным творогом.
Как готовят пресный творог? Вскипятите литр молока, сняв с огня, влейте 0,5 литра кефира. Остывшее створоженное молоко откиньте на сито.
Если самочувствие ребенка ухудшилось, предложите ему лечебное блюдо - кальцинированный творог.
В аптеках без рецепта продается лактат кальция (молочнокислый кальций) в таблетках или в виде порошка. Таблетки придется истолочь. Берете чайную ложку порошка и добавляете в 1 литр только что вскипяченного молока, медленно помешивая. Молоко сразу же свернется. Остудите его
и откиньте на сито. Можете заправить готовый творожок столовой ложкой сладкого напитка "Актимель".
Учтите, что творог, даже с разнообразными ягодными и фруктовыми добавками, может надоесть малышу. Иногда полезно угостить ребенка суфле или пудингом из творога. Разнообразят меню творожные пудинги либо сочные запеканки с добавлением моркови, сладкой тыквы, абрикосов, груш, яблок сладких сортов. Блюда из творога или вермишели можно посыпать тертым сыром нежирных сортов: голландским либо российским.
Кашу маслом не испортишь
Сколько жиров нужно крохе? Если вы сварили кашку, разрешается заправить ее сливочным маслом,
но не больше 1/3 чайной ложки
на порцию. Масло лучше положить в тарелку с горячим пюре, кашей или отварными овощами. То же самое его количество на бутерброде переносится хуже...
Лучше покупать масло в пачках, упакованных в фольгу, по 50-100 г. Масло должно быть свежее, высшего сорта (без добавления растительных жиров). При обострении болезни, даже незначительном, масло из меню на время исключается.
Растительных масел избегайте,
довольствуясь тем количеством, которое содержится в крупах, особенно в овсяной. Когда болезненные явления полностью утихнут, можно добавлять понемногу оливковое масло или подсолнечное рафинированное.
Варим на молоке пополам с водой. Продукты с добавлением молока (суп, чай, кисель) предпочтительнее, чем цельное молоко.
Какой же кашкой угостить ребенка?
Предложите ему на выбор манную, гречневую, овсяную, геркулесовую или рисовую. Разнообразит меню домашняя лапша, вермишель.
От пшена воздержитесь: оно содержит трудно перевариваемые
полисахариды.
Супчик для крохи
Лучшими считаются вегетарианские супы, без бульонов: мясных, грибных или рыбных. Заправляйте суп овощами и крупами. Идеальным считается протертый суп из сборных овощей, приготовленный на перловом отваре. Горсточку перловой крупы погрузите в 2-3 литра холодной воды и варите на медленном огне 3-4 часа. Слейте отвар и готовьте на нем овощной супчик. Если нет времени, налейте в тарелку отвар, посолите и добавьте домашние сухарики из белого хлеба. Изредка можно заправить отвар и консервированным овощным пюре специально для детского питания. Но при этом стоит помнить, что для малыша, который из-за болезни получает мало сырых овощей, ягод и фруктов, блюда из
натуральных овощей особенно важны. Зимой и весной используйте наборы замороженных овощей, где хорошо сохраняются витамины. Идеальны наборы, где есть капуста брокколи или цветная, сладкий перец и зелень. В любое первое блюдо добавляйте немного свежеотжатого сока укропа. Это концентрат живых
витаминов, особенно витамина С.
Для питательности овощные супы можно заправить сметаной или частью желтка, растерев его в столовой ложке сливок. Готовьте и молочные супы, только без добавления сахара.
Полезные напитки
Компоты и кисели можно витаминизировать. Для киселя подслащенную воду заварите крахмалом, добавьте при помешивании свежеотжатые соки некислых ягод, фруктов либо виноградного сока.
В качестве самостоятельного напитка давайте малышу понемногу
(1/4 или 1/3 стакана) свежеотжатые соки из моркови, красной тыквы, сладкого болгарского перца, груш, сладких яблок.
Свежий сок добавляйте и в компоты. Компот из сухофруктов лучше варить без сахара, но более насыщенный. Отвар сухофруктов полезно заправить крахмалом, чтобы получился компот-кисель.
Овощное богатство
Для малыша, у которого развивается панкреатит, очень полезны морковь, тыква, кабачки, патиссоны, картофель, зеленый горошек, стручки зеленой молодой фасоли, свекла. Все это следует подавать на обеденный стол в отварном, запеченном или протертом виде.
Кочанная капуста запрещается - ее полисахариды плохо расщепляются и могут раздражать желудок
и кишечник больного. Зато цветную капусту и брокколи хорошо добавлять в супы и готовить из них гарниры. Эти сорта капусты превосходят кочанную по запасам витаминов
и микроэлементов.
Сладости для малыша
Разрешаются галеты, сушки, сухие вафли без начинки. Можно побаловать кроху и кондитерскими изделиями: зефиром, пастилой, пластовым мармеладом, молочными конфетами, но в небольшом количестве.
Легко усваиваемые углеводы, в том числе сахар, некислое варенье, мед, придется ограничить. Почему? Сладости, повышая внутрикишечное давление, способны усилить боли и нарушить отделение сока поджелудочной железы...
Строгий запрет
Есть продукты и блюда, которые
не должны попасть на стол крохи.
Бульоны, жирные сорта мяса: свинина, баранина, утка, гусь;
любые копчености, колбасные изделия, соленья, маринады, пряности, грибы;
жирная рыба (севрюга, осетрина, сом, карп), а также икра;
крепкий чай, какао, кофе, шоколад;
кочанная капуста, репа, щавель, редис, брюква, бобовые;
сдоба, мороженое, газировка;
холодные блюда и напитки, черный хлеб.
Меню на целый день
Завтрак:
Омлет паровой, каша геркулесовая, кофе злаковый с молоком.
2-й завтрак:
Творог кальцинированный.
Обед:
Суп рисовый протертый овощной с добавлением сока укропа, заправленный ложечкой сметаны.
Суфле из молодой говядины или паровая котлета (то и другое под молочным соусом). Кисель ягодный витаминизированный.
Полдник:
Отвар шиповника с добавлением чайной ложечки сиропа шиповника (продается в аптеке), галеты.
Ужин:
Котлетка из трески со сложным гарниром из двух видов пюре - картофельного и морковного. Печеное яблоко с медом. Яблоко съедают без кожицы.
На ночь:
Ацидофилин, сухарик из белого хлеба. Меню дошкольника, рассчитанное на период вне обострения
Диетический соус
Соус ценен большим количеством пектина, который улучшает пищеварение и выводит из организма ребенка различные вредные вещества.
СОУС ЯБЛОЧНЫЙ
Возьмите: 300 г яблок, мед, корицу. Небольшие ломтики очищенных яблок варите в малом количестве воды. Затем охладите, протрите яблоки сквозь частое сито, добавьте к полученному пюре немного меда, щепотку корицы и снова
варите в течение 10-12 минут,
помешивая.
среда, 11 марта 2009 г.
Детский гастрит
В России около 80% населения имеют ту или иную форму болезни. Конечно, на все накладывает свой отпечаток экология, неправильное питание, но защитить своего ребенка от столь распространенного недуга все же в наших силах. Поэтому разберемся, в чем кроются причины болезни и как с ними бороться.
Что это за зверь?
Гастрит - это заболевание желудка, которое характеризуется воспалительными процессами в слизистой оболочке. Чаще всего он выявляется в возрасте 3-4 и 7-8 лет.
У малышей болезнь очень легко запустить, так как сам организм недостаточно сформировался, чтобы самостоятельно справляться с агрессией внешней среды. Без специального лечения в детском возрасте это может привести к формированию язвенной болезни в недалеком подростковом будущем.
К тому же патологические процессы у детей не ограничиваются только желудком, так как это далеко не изолированное заболевание.
Гастрит сразу сказывается на других органах и системах организма, то есть, помимо отделов пищеварительного тракта, на эндокринной и нервной системах.
О причинах
Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо понять, что же приводит к гастриту, а это не действие какого-то одного фактора, а целый комплекс причин.
Первым в списке идет, конечно, неправильное, несбалансированное питание (нарушение ритма приема пищи, недостаточное пережевывание еды, систематическое переедание, однообразный набор продуктов). В каких-то случаях даже не рацион может стать виной, а пищевая аллергия, точнее - пищевая непереносимость. В детском возрасте к этим факторам добавляется еще и нарушение режима, и злоупотребление лекарствами (так как они негативно действуют на слизистую оболочку желудка).
Кроме основных причин заболеванию способствуют всевозможные воспалительные процессы в организме, такие как кариес, гайморит, заболевание почек. Или самое простое - перенесенное воспаление желудка. Если это случилось один раз, но осталось без правильного лечения или недолеченным до конца (слишком ранний переход с диетического режима питания), риск развития гастрита (даже хронического) очень велик.
Дополняет картину отрицательный эмоциональный фон в семье. Не зря говорят, что большинство болезней от нервов. Следите, чтобы ваш ребенок всегда был окружен заботой и вниманием, и это сразу скажется на повышении сопротивляемости детского организма, в том числе и к гастриту.
Единственный фактор, который совершенно не зависит от вашей бдительности - наследственная предрасположенность (склонность к заболеваниям желудка у близких родственников).
Но несмотря на то что в развитии гастрита она, несомненно, играет роль, без ряда прочих негативных влияний наследственность практически бессильна. Исходя из вышеперечисленных причин легко определить самый рискованный период для начала заболевания. Для большинства детей это время поступления в школу, потому что на физические и эмоциональные нагрузки накладывается резкое изменение всего режима жизни.
Все делаем вовремя
Конечно, все можно вылечить, если вовремя диагностировать проблему и принять меры.
Гастрит - болезнь с достаточно явными симптомами, которые можно определить и без участия специалистов при условии тщательного наблюдения за ребенком. Его основные симптомы:
u боли в животе и чувство тяжести;
u снижение аппетита;
u отрыжка;
u неприятный вкус во рту.
Сигналом неблагополучия с желудочно-кишечным трактом могут стать также бледная кожа и белый налет на языке. С другой стороны, полагаться лишь на субъективные детские ощущения не очень-то надежно. Часто малыши дошкольного возраста не способны правильно рассказать о своем состоянии, что затрудняет диагностику.
Потому важно вовремя обратиться к доктору, который ребенку назначит необходимые анализы и исследования. Какие именно?
u УЗИ брюшной полости (печени, желчного пузыря, поджелудочной железы);
u гастроскопию;
u биохимический анализ крови;
u анализ кала на дисбактериоз;
u анализ крови с определением антител к возбудителю гастрита - Helico-bacter pilori.
Кто такой
хеликобактер?
Помимо прочих факторов, вызывающих появление гастрита, причиной развития воспалительных заболеваний пищеварительного тракта может стать микроб хеликобактер пилори. Именно он признан главным виновником не только гастрита, а еще и язвы желудка, и двенадцатиперстной кишки, так как вырабатывает определенные ферменты, повреждающие защитный слой слизистой.
Инфицирование микробом происходит обычно как раз в детском возрасте, несмотря на тот факт, что человеческий организм сам является его естественным источником. Одной из отличительных особенностей хеликобактера считается быстрая передача от человека к человеку, в том числе и посредством обычных бытовых контактов - через поцелуи и посуду.
Как происходит диагностика
хеликобактерной инфекции?
u При проведении гастроскопии определяют степень поражения слизистой желудка, оценивают его функциональное состояние.
u В лаборатории проводят серологический тест. Берется кровь из вены или из пальца, а затем определяется наличие антител к возбудителю болезни. Если результат положительный, надо приступать к лечению незамедлительно! В противном случае болезнь будет продолжать прогрессировать, распространяясь на двенадцатиперстную кишку и вовлекая в патологический процесс желчевыводящую систему, печень и прочие органы.
Хеликобактер можно победить с помощью антибиотиков и ряда других препаратов. Но следует помнить, что вероятность повторного инфицирования неизбежна, если кто-то из членов семьи не пройдет курс лечения вместе с ребенком.
Главное - диета
Более традиционный способ избавления от гастрита включает не только антибиотики, но и витамины, физиотерапию и, конечно, правильную диету. Ребенку важно есть часто, но не много, чтобы перерыв между приемами пищи не превышал 3 часов. Сама пища четко делится на то, что ребенку можно, а что нельзя (см. таблицу).
А что еще?
Из физиотерапевтических процедур для детей с гастритом рекомендуется электрофорез. Это устраняет боль и способствует регенерации слизистой оболочки желудка. В дополнение к основной терапии полезны лечебная физкультура и дыхательная гимнастика. Для лучшего контроля заболевания ребенка стоит поставить на диспансерный учет, особенно если заболевание хроническое. Лечение проводят курсами, два раза в год (осенью и весной). Вне обострений можно посещать специализированные санатории, пансионаты, курорты.
Это под запретом!
- Супы, приготовленные на крепких мясных, рыбных, грибных бульонах или крепких овощных отварах; супы, содержащие грубую клетчатку (щи, борщи).
- Мясо и птица жирных сортов (свинина, баранина, утка, гусь и т. п.).
- Рыба жирных сортов, а также вяленая и копченая.
- Соленые, острые, пряные блюда
и закуски.
- Консервированные продукты.
- Все жареные блюда (крупяные, овощные, творожные, мясные, рыбные, яичницы, жареные омлеты).
- Яйца, сваренные вкрутую.
- Непротертые рассыпчатые каши.
- Пироги, кулебяки, блины, оладьи.
- Квашеные, соленые, маринованные овощи; редька, редис, белокочанная капуста, неочищенные огурцы.
- Топленое масло, сало.
- Мороженое, холодные и газированные напитки.
- Кислые ягоды и фрукты и изделия из них.
- Томатный, рыбный, мясной, а также
соленые и кислые соусы.
- Пряности.
Что разрешено
Супы - протертые молочные и приготовленные на овощном отваре с добавлением молока, круп и овощей (кроме капусты).
Мясо, птица - нежирных сортов (говядина, телятина, курица, индейка) в виде паровых котлет, суфле, кнелей. Курица и язык куском, хорошо разваренные.
Рыба - нежирных сортов, вареная куском или в виде паровых котлет, кнелей и т. п.
Макаронные изделия - из высших сортов муки.
Овощи - пюре и пудинги, приготовленные из отварных или тушеных овощей (картофель, морковь, свекла, тыква, цветная капуста); помидоры, очищенные огурцы
в ограниченном количестве; мелко нарезанный зеленый салат.
Яйца - всмятку, в виде суфле и паровых омлетов.
Молоко и молочные продукты - молоко, сгущенное молоко, творог, сырковая масса, творожные запеканки, сливки, свежая сметана.
Фрукты и ягоды - сладкие сорта, не содержащие грубой клетчатки (клубника, груши, мандарины, апельсины, бананы, дыни, арбузы, виноград, очищенные яблоки).
Крупы - различные, в виде протертых жидких молочных каш, пудингов.
Жиры - сливочное и растительное масло.
Соусы и приправы - сметанный, молочный, яично-масляный.
Напитки - некрепкий чай, какао, минеральная вода (она оказывает положительное влияние на тонус желудка). Перед употреблением бутылочную минеральную воду рекомендуется подогреть до 40-44°С и пить без газа.
Десерт - желе, кисели, компоты из некислых ягод и фруктов.
Сладкое - сахар, мед, повидло, варенье
Светлана Вебер, консультант - Марина Уколова, врач Независимой Лаборатории ИНВИТРО
Журал "Мой ребенок"
Что это за зверь?
Гастрит - это заболевание желудка, которое характеризуется воспалительными процессами в слизистой оболочке. Чаще всего он выявляется в возрасте 3-4 и 7-8 лет.
У малышей болезнь очень легко запустить, так как сам организм недостаточно сформировался, чтобы самостоятельно справляться с агрессией внешней среды. Без специального лечения в детском возрасте это может привести к формированию язвенной болезни в недалеком подростковом будущем.
К тому же патологические процессы у детей не ограничиваются только желудком, так как это далеко не изолированное заболевание.
Гастрит сразу сказывается на других органах и системах организма, то есть, помимо отделов пищеварительного тракта, на эндокринной и нервной системах.
О причинах
Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо понять, что же приводит к гастриту, а это не действие какого-то одного фактора, а целый комплекс причин.
Первым в списке идет, конечно, неправильное, несбалансированное питание (нарушение ритма приема пищи, недостаточное пережевывание еды, систематическое переедание, однообразный набор продуктов). В каких-то случаях даже не рацион может стать виной, а пищевая аллергия, точнее - пищевая непереносимость. В детском возрасте к этим факторам добавляется еще и нарушение режима, и злоупотребление лекарствами (так как они негативно действуют на слизистую оболочку желудка).
Кроме основных причин заболеванию способствуют всевозможные воспалительные процессы в организме, такие как кариес, гайморит, заболевание почек. Или самое простое - перенесенное воспаление желудка. Если это случилось один раз, но осталось без правильного лечения или недолеченным до конца (слишком ранний переход с диетического режима питания), риск развития гастрита (даже хронического) очень велик.
Дополняет картину отрицательный эмоциональный фон в семье. Не зря говорят, что большинство болезней от нервов. Следите, чтобы ваш ребенок всегда был окружен заботой и вниманием, и это сразу скажется на повышении сопротивляемости детского организма, в том числе и к гастриту.
Единственный фактор, который совершенно не зависит от вашей бдительности - наследственная предрасположенность (склонность к заболеваниям желудка у близких родственников).
Но несмотря на то что в развитии гастрита она, несомненно, играет роль, без ряда прочих негативных влияний наследственность практически бессильна. Исходя из вышеперечисленных причин легко определить самый рискованный период для начала заболевания. Для большинства детей это время поступления в школу, потому что на физические и эмоциональные нагрузки накладывается резкое изменение всего режима жизни.
Все делаем вовремя
Конечно, все можно вылечить, если вовремя диагностировать проблему и принять меры.
Гастрит - болезнь с достаточно явными симптомами, которые можно определить и без участия специалистов при условии тщательного наблюдения за ребенком. Его основные симптомы:
u боли в животе и чувство тяжести;
u снижение аппетита;
u отрыжка;
u неприятный вкус во рту.
Сигналом неблагополучия с желудочно-кишечным трактом могут стать также бледная кожа и белый налет на языке. С другой стороны, полагаться лишь на субъективные детские ощущения не очень-то надежно. Часто малыши дошкольного возраста не способны правильно рассказать о своем состоянии, что затрудняет диагностику.
Потому важно вовремя обратиться к доктору, который ребенку назначит необходимые анализы и исследования. Какие именно?
u УЗИ брюшной полости (печени, желчного пузыря, поджелудочной железы);
u гастроскопию;
u биохимический анализ крови;
u анализ кала на дисбактериоз;
u анализ крови с определением антител к возбудителю гастрита - Helico-bacter pilori.
Кто такой
хеликобактер?
Помимо прочих факторов, вызывающих появление гастрита, причиной развития воспалительных заболеваний пищеварительного тракта может стать микроб хеликобактер пилори. Именно он признан главным виновником не только гастрита, а еще и язвы желудка, и двенадцатиперстной кишки, так как вырабатывает определенные ферменты, повреждающие защитный слой слизистой.
Инфицирование микробом происходит обычно как раз в детском возрасте, несмотря на тот факт, что человеческий организм сам является его естественным источником. Одной из отличительных особенностей хеликобактера считается быстрая передача от человека к человеку, в том числе и посредством обычных бытовых контактов - через поцелуи и посуду.
Как происходит диагностика
хеликобактерной инфекции?
u При проведении гастроскопии определяют степень поражения слизистой желудка, оценивают его функциональное состояние.
u В лаборатории проводят серологический тест. Берется кровь из вены или из пальца, а затем определяется наличие антител к возбудителю болезни. Если результат положительный, надо приступать к лечению незамедлительно! В противном случае болезнь будет продолжать прогрессировать, распространяясь на двенадцатиперстную кишку и вовлекая в патологический процесс желчевыводящую систему, печень и прочие органы.
Хеликобактер можно победить с помощью антибиотиков и ряда других препаратов. Но следует помнить, что вероятность повторного инфицирования неизбежна, если кто-то из членов семьи не пройдет курс лечения вместе с ребенком.
Главное - диета
Более традиционный способ избавления от гастрита включает не только антибиотики, но и витамины, физиотерапию и, конечно, правильную диету. Ребенку важно есть часто, но не много, чтобы перерыв между приемами пищи не превышал 3 часов. Сама пища четко делится на то, что ребенку можно, а что нельзя (см. таблицу).
А что еще?
Из физиотерапевтических процедур для детей с гастритом рекомендуется электрофорез. Это устраняет боль и способствует регенерации слизистой оболочки желудка. В дополнение к основной терапии полезны лечебная физкультура и дыхательная гимнастика. Для лучшего контроля заболевания ребенка стоит поставить на диспансерный учет, особенно если заболевание хроническое. Лечение проводят курсами, два раза в год (осенью и весной). Вне обострений можно посещать специализированные санатории, пансионаты, курорты.
Это под запретом!
- Супы, приготовленные на крепких мясных, рыбных, грибных бульонах или крепких овощных отварах; супы, содержащие грубую клетчатку (щи, борщи).
- Мясо и птица жирных сортов (свинина, баранина, утка, гусь и т. п.).
- Рыба жирных сортов, а также вяленая и копченая.
- Соленые, острые, пряные блюда
и закуски.
- Консервированные продукты.
- Все жареные блюда (крупяные, овощные, творожные, мясные, рыбные, яичницы, жареные омлеты).
- Яйца, сваренные вкрутую.
- Непротертые рассыпчатые каши.
- Пироги, кулебяки, блины, оладьи.
- Квашеные, соленые, маринованные овощи; редька, редис, белокочанная капуста, неочищенные огурцы.
- Топленое масло, сало.
- Мороженое, холодные и газированные напитки.
- Кислые ягоды и фрукты и изделия из них.
- Томатный, рыбный, мясной, а также
соленые и кислые соусы.
- Пряности.
Что разрешено
Супы - протертые молочные и приготовленные на овощном отваре с добавлением молока, круп и овощей (кроме капусты).
Мясо, птица - нежирных сортов (говядина, телятина, курица, индейка) в виде паровых котлет, суфле, кнелей. Курица и язык куском, хорошо разваренные.
Рыба - нежирных сортов, вареная куском или в виде паровых котлет, кнелей и т. п.
Макаронные изделия - из высших сортов муки.
Овощи - пюре и пудинги, приготовленные из отварных или тушеных овощей (картофель, морковь, свекла, тыква, цветная капуста); помидоры, очищенные огурцы
в ограниченном количестве; мелко нарезанный зеленый салат.
Яйца - всмятку, в виде суфле и паровых омлетов.
Молоко и молочные продукты - молоко, сгущенное молоко, творог, сырковая масса, творожные запеканки, сливки, свежая сметана.
Фрукты и ягоды - сладкие сорта, не содержащие грубой клетчатки (клубника, груши, мандарины, апельсины, бананы, дыни, арбузы, виноград, очищенные яблоки).
Крупы - различные, в виде протертых жидких молочных каш, пудингов.
Жиры - сливочное и растительное масло.
Соусы и приправы - сметанный, молочный, яично-масляный.
Напитки - некрепкий чай, какао, минеральная вода (она оказывает положительное влияние на тонус желудка). Перед употреблением бутылочную минеральную воду рекомендуется подогреть до 40-44°С и пить без газа.
Десерт - желе, кисели, компоты из некислых ягод и фруктов.
Сладкое - сахар, мед, повидло, варенье
Светлана Вебер, консультант - Марина Уколова, врач Независимой Лаборатории ИНВИТРО
Журал "Мой ребенок"
Здоровье не купишь!
Так говорит народная мудрость и не зря. Ведь только лишь заболев человек, зачастую начинает по-настоящему ценить возможность спокойно ходить, дышать и мечтать.
Но не всегда так получается, как хотелось бы и люди очень часто болеют. И в таком случае, наверное, стоит призадуматься стоит ли рисковать?! Ведь зачастую причиной многих заболеваний, перешедших в хроническую стадию является простейшая надежда на-авось. Но именно это и приводит к совсем плачевным результатам.
Сейчас, когда имеются и успешно применяются новейшие методики по лечению различных заболеваний, многие заболевания могут быть излечены полностью на начальных стадиях их развития, даже такие как: сахарный диабет, бронхиальная астма,
цирроз печени, и многие другие.
Поэтому я хотела бы порекомендовать Вам ресурс: http://bioclinic.ru/tree.asp?path=treatment , где Вы сможете найти информацию о лечении даже такими методиками как: клеточная терапия, дельфинотерапия и т.д.
О микрофлоре Часть 2.
ЧАСТЬ 2. КАК КАЧЕСТВО ПИЩИ ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ?
Из этой обширной темы возьмем только один аспект - влияние на микрофлору ГМО.
Хочу рассказать подробнее, как влияет ГМО на флору - учеными доказан перенос информации от ГМО-клеток к обычным. Переносятся качества, опасные для людей. Так, устойчивость к антибиотикам и химикатам, к гербицидам и пестицидам переносится от ГМО клеток (растительных, микробных и животных) к нормальным клеткам. То есть, к растениям, микробам, рыбам, лягушкам и к теплокровным (в том числе к людям). Во что это выльется? Пока мы можем только предположить этот колоссальный ущерб. Перенос генов от еды к нашей микрофлоре и даже к нашим родным клеткам - это уже не бред фантастов. Это уже наша реальность.
Особую опасность в контексте ГМО приобретают продуты питания где присутствует грибковая флора. На фруктах постоянно присутствуют грибки, в квашеной капусте, моченых яблоках, пиве, хлебе, вине, квасе (это натуральные источники грибков). Раньше было модно лечить кожные болезни дрожжами, в них много витаминов группы В. Сейчас людям не рекомендуют даже кушать свежий хлеб выпеченный на дрожжах, так изменились сами продукты (дрожжи в основном все - ГМО) и изменилась экология.
Мы можем встретить грибки практически повсеместно: виноград, яблоки, овощи- фрукты способны сквашиваться именно потому, что на них есть грибки. Вино, квас, пиво - это тоже продукты грибкового брожения. Самый популярный продукт у нас - это хлеб, и он тоже выпекается с применением дрожжей (грибков сахаромицетов).
Все течет, все меняется, - сахаромицет уже тоже не тот, что сто лет назад!
Домашний хлеб - это святыня для каждого селянина, вечная ценность и для горожан. Что теперь представляет собой закваска для хлеба? Как правило, это генетически модифицированные дрожжи. В чем разница, - спросите вы меня. Отвечаю: это другой продукт. В мире не утихают споры - полезны или вредны ГМО, и могут ли они стать альтернативным питанием генетически чистым продуктам.
Важен факт: генетически модифицированные дрожжи более живучи!
Приспосабливаемость грибов и так выше всяких похвал. Они стараются выжить в любых условиях; у ГМО эта выживаемость еще выше.
(Эксперимент, который подтверждает более высокую живучесть ГМО - дрожжей, был показан очень наглядно: прокалили в духовке дрожжи при температуре, которая обычно бывает при выпекании хлеба внутри буханки. Потом прожаренные дрожжи собрали и сделали из них закваску для теста. И оно подошло! Медленнее, но все же подошло - значит, часть грибков успешно выжила).
Получается, что самый потребляемый продукт - хлеб, зачастую является источником живых ГМО-грибков? Все зависит от технологии его приготовления. Генетически модифицированные грибки - это гораздо более интересный вопрос. Доказана способность ГМО к переносу генов - от микробов к растениям и к животным. В организме человека такие ГМО могут привнести свои гены в микрофлору - например, в кишечную палочку.
Особенностью грибов является их способность "зацепиться" за организм человека и "спрятаться". В кишечнике есть такие углубления в ворсинках - крипты. Именно там может оставаться достаточное количество грибков, способное через короткий срок после очередного курса лечения, вновь восстановить прежнюю патогенную микрофлору.
Что мешает удерживать здоровый баланс в микрофлоре?
Антибиотики. Принимаем ли мы их осознанно, как лекарства, или они попадают в наше тело с мясом и молоком (даже с воздухом - у работников сельского хозяйства и тех, кто живет около фарм-заводов), - все равно, мы их получаем каждый день. Антибиотики могут существенно ухудшать состояние при наличии грибковой (кандидозной) инфекции в организме.
Вывод.
Если чрезвычайно живучие грибки сидят в криптах слизистой оболочки, их оттуда вытравить очень непросто, но нужно. Вот почему так необходимы постоянные усилия для поддержки здорового баланса в нашей микрофлоре.
ЧТО ПОЛЕЗНО ВСЕМ НАМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?
Как хлеб и вода, как воздух нам нужны полезные продукты с защитными свойствами. Например, Локло - это генетически и экологически чистая клетчатка, богатая витаминами и минералами. Богатая потому, что берутся 20 компонентов, из них удаляют воду - а все полезное остается. Вы можете каждый день найти время, чтобы съесть хотя бы десяток видов овощей и фруктов? А в Локло - 2 десятка компонентов, и каждый усиливает действие других - в супермаркете такое не купишь.
Обратите внимание: эффективные сорбенты (из аптеки) назначаются короткими курсами. Почему? Потому что, как правило, они выводят все, с чем контактируют: и плохую флору, и хорошую, и минералы, и витамины; вместе с токсинами все выводится из организма. А потом требуется длительное восстановление флоры, витаминов, минералов. А Локло - пища, которая оздоравливает и защищает, кормит и восстанавливает - и это только ОДИН пример из целого спектра продукции компании NSP! На мой взгляд БАДы NSP следует воспринимать как ПРОДУКТЫ, а никак не ПРЕПАРАТЫ. Советую и вам относиться к БАДам, как к полезному дополнению к ежедневному рациону.
Понимаете, я хочу вас всех настроить на профилактику, ведь это выгодно и для каждого из нас и для государства в целом.
Если мы каждый день сознательно поддерживаем здоровье - это эффективнее, чем не поддерживать и дожидаться болезни, а потом лечить. Хотите повлиять на свою жизнь - берегите здоровье, не так много усилий нужно, чтобы его поддержать.
А какие есть средства "ЗА" здоровую флору:
Победители плохой флоры - это натуральные средства, к которым грибки и бактерии не приспособились за тысячи лет ( Коллоидное Серебро, Чеснок, Келп, Блэк Волнат , Перец, Чеснок, Петрушка, Локло , Хлорофилл ).
А напитав себя полезными ПРОДУКТАМИ, нужно подселять хорошую микрофлору, например Бифидофилус Флора Форс, хотя бы по 1 капсуле в течение недели, и так каждый месяц. Упаковки Бифидофилуса (90 капсул) хватит больше чем на год профилактики - это 7 капсул в месяц на 1 здорового человека. Сопоставьте выгоды такой профилактики.
Надеюсь, что вам теперь понятно, почему нужно:
а) думать о том, что мы едим, и выбирать то, что полезнее;
б) избегать самолечения. Оно крайне вредно сказывается на состоянии печени и флоры (антибиотики, противовоспалительные, жаропонижающие, - это все не нейтрально для нас!).
Ведь посмотрите сколько лекарств в сезон гриппа выпивает наш среднестатистический житель. Даже беременные по привычке бегают при простуде в аптеку - а ведь им любой акушер скажет: будьте осторожны! Не беременные - тоже поберегите себя от самолечения и от современных "удобных" продуктов, берегите свои семьи от вредных продуктов.
И чтобы женщина смогла поддержать свой организм, не страдать от рецидивов хронических заболеваний, сохранить свою детородную функцию, быть счастливой и здоровой, нужны простые и доступные действия: полноценное питание и питье, эффективные и безопасные, постоянные и сознательные профилактические меры.
Не забудьте и про мужчин: это ведь важно, с кем жить долгую и счастливую жизнь. Накормите и мужчин полезными продуктами нашей Компании!
ВЫВОД: профилактика основных проблем в здоровье женщины заключается в следующем:
* возможность применения качественных, натуральных продуктов NSP.
* активная пропаганда здоровых продуктов и потребности в них.
ЧАСТЬ 3. Перечень некоторых рекомендуемых продуктов компании NSP
Локло - является источником пищевых волокон (генетически и экологически чистой клетчатки); адсорбирует токсические вещества, улучшает перистальтику кишечника. ЛОКЛО - это действительно ЕДА, причем безопасная и полезная.
Хлорофилл - подавляет рост грибков, связывает и выводит токсины, оздоравливает кровь, поддерживает здоровую кишечную флору, способствует синтезу витамина К,
Продукты кальция:
Коралловый Кальций - регулирует кислотно-щелочной баланс, ощелачивает кровь, улучшает снабжение тканей кислородом; является мощным натуральным сорбентом, связывает токсины в ЖКТ. Кальций уменьшает проницаемость стенок клеток и, таким образом, препятствует проникновению в клетки чужеродных агентов.
Энзимы - периодический их прием помогает омолаживать организм, улучшать внешний вид кожи. Протеаза Плюс - улучшает метаболические процессы, расщепляет белки до аминокислот, способствует активации иммунных клеток, улучшает микроциркуляцию и питание клеток.
Чеснок - проверенная временем пища, натуральный продукт, который убивает и грибки, и паразитов, и вредные бактерии. Оздоравливает сосуды, обладает массой полезных качеств - это просто сокровищница здоровья!
Комплекс Чеснок усилен уникальной запатентованной смесью из брокколи, моркови, красной свеклы, помидора, капусты, розмарина, куркумы, гесперидина, биофлавоноидов из лимона и грейпрута. Кроме того, сама таблетка сверху покрыта хлорофиллом, защищая от действия соляной кислоты желудочного сока. Эти минерально-микроэлементные комлексы и биологически активные вещества защищают, восстанавливают и питают организм. Отнеситесь к этой добавке как к ЕДЕ на каждый день - профилактика требует всего лишь 1 или 2 таблеток в день!
Келп - содержит незаменимый микроэлемент йод. Низкий уровень йода в рационе признан учеными фактором риска для женского здоровья.
Для женского организма особенно важны полноценные витаминные комплексы.Мега Хел, Супер Комплекс, ТНТ , Нутри-Калм - выбирайте любой продукт, принимайте их по очереди, в каждом есть своя "изюминка"!
Резюме:
Желательно изменить свой рацион питания. Думать о том что, когда и сколько мы едим каждый день. Предпочтение отдавать продукту, который полезен, а не просто вкусен. Тем более что одновременно вкусно и полезно - это реально: ТНТ , Нутри Берн , Замброза.
Правильное питание это и есть постоянная защита для каждого из нас. Ведь каждый день мы вынуждены противостоять вредным факторам, таким, как генмодифицированные продукты, и продукты, содержащие антибиотики, а также транс-жиры, красители, консерванты, некачественные пищевые добавки. Старайтесь есть пищу живую, которая по законам природы просто обязана быстро портиться, что означает, что в ней есть ферменты, а следовательно жизненная энергия. Иначе, годами употребляя мертвую пищу с большим сроком хранения, мы и умираем от онкологии, метаболического синдрома и от своей безграмотности и лени. Если вы захотели поголодать или просто устроить себе разгрузочный день, то изучите этот вопрос досконально и не по советам бульварной прессы, а по законам нутрициологии. Не диетами надо увлекаться, а научиться правильно питаться и правильно подсчитывать калории.
Вы согласны со мной теперь? Продукты NSP нужны всем! И об этом стоит говорить.
Эта ценная информация дает нам такой шанс - и сохранить здоровье, и помочь нашему не очень здоровому обществу.
Любому человеку под силу следующее:
Отказ от вредных привычек
Избегать самолечения.
Использовать посезонную профилактику
Отдавать предпочтение натуральным витаминам - (Витамин С, Витамин Е, ТНТ , Замброза, Супер Комплекс, Нутри-Калм и др.)
получать ежедневно достаточное количество микроэлементов - (Коралловый Кальций, Коллоидные Минералы и др.)
Заботиться о полноценном насыщении организма белком - ( Нутри Берн , Фри Амино Эйсидз )
Постоянно использовать продукты, содержащие естественные антиоксиданты, биофлавоноиды (Замброза, Грепайн , Сок Нони, Антиоксидант и др.)
Всегда помнить о ежедневной профилактике кандидоза (это Локло , Хлорофилл , Бифидофилус Флора Форс, Чеснок и др.)
На сегодняшний день обогащение ежедневного рациона нутриентами высокого качества является очевидной нормой жизни для просвещенных людей, что подтверждается опытом развитых стран, таких, как США, Канада, Франция, Япония с пока еще не реальными для нас демографическими показателями. Но сейчас у нас тоже появился шанс быть здоровее, жить дольше, жить лучше - этот шанс нам дает наша прекрасная Компания и ее супер-продукты!
Желаю вам, чтобы каждый прожитый день радовал вас новыми открытиями, а следующий манил новыми возможностями и победами.
Из этой обширной темы возьмем только один аспект - влияние на микрофлору ГМО.
Хочу рассказать подробнее, как влияет ГМО на флору - учеными доказан перенос информации от ГМО-клеток к обычным. Переносятся качества, опасные для людей. Так, устойчивость к антибиотикам и химикатам, к гербицидам и пестицидам переносится от ГМО клеток (растительных, микробных и животных) к нормальным клеткам. То есть, к растениям, микробам, рыбам, лягушкам и к теплокровным (в том числе к людям). Во что это выльется? Пока мы можем только предположить этот колоссальный ущерб. Перенос генов от еды к нашей микрофлоре и даже к нашим родным клеткам - это уже не бред фантастов. Это уже наша реальность.
Особую опасность в контексте ГМО приобретают продуты питания где присутствует грибковая флора. На фруктах постоянно присутствуют грибки, в квашеной капусте, моченых яблоках, пиве, хлебе, вине, квасе (это натуральные источники грибков). Раньше было модно лечить кожные болезни дрожжами, в них много витаминов группы В. Сейчас людям не рекомендуют даже кушать свежий хлеб выпеченный на дрожжах, так изменились сами продукты (дрожжи в основном все - ГМО) и изменилась экология.
Мы можем встретить грибки практически повсеместно: виноград, яблоки, овощи- фрукты способны сквашиваться именно потому, что на них есть грибки. Вино, квас, пиво - это тоже продукты грибкового брожения. Самый популярный продукт у нас - это хлеб, и он тоже выпекается с применением дрожжей (грибков сахаромицетов).
Все течет, все меняется, - сахаромицет уже тоже не тот, что сто лет назад!
Домашний хлеб - это святыня для каждого селянина, вечная ценность и для горожан. Что теперь представляет собой закваска для хлеба? Как правило, это генетически модифицированные дрожжи. В чем разница, - спросите вы меня. Отвечаю: это другой продукт. В мире не утихают споры - полезны или вредны ГМО, и могут ли они стать альтернативным питанием генетически чистым продуктам.
Важен факт: генетически модифицированные дрожжи более живучи!
Приспосабливаемость грибов и так выше всяких похвал. Они стараются выжить в любых условиях; у ГМО эта выживаемость еще выше.
(Эксперимент, который подтверждает более высокую живучесть ГМО - дрожжей, был показан очень наглядно: прокалили в духовке дрожжи при температуре, которая обычно бывает при выпекании хлеба внутри буханки. Потом прожаренные дрожжи собрали и сделали из них закваску для теста. И оно подошло! Медленнее, но все же подошло - значит, часть грибков успешно выжила).
Получается, что самый потребляемый продукт - хлеб, зачастую является источником живых ГМО-грибков? Все зависит от технологии его приготовления. Генетически модифицированные грибки - это гораздо более интересный вопрос. Доказана способность ГМО к переносу генов - от микробов к растениям и к животным. В организме человека такие ГМО могут привнести свои гены в микрофлору - например, в кишечную палочку.
Особенностью грибов является их способность "зацепиться" за организм человека и "спрятаться". В кишечнике есть такие углубления в ворсинках - крипты. Именно там может оставаться достаточное количество грибков, способное через короткий срок после очередного курса лечения, вновь восстановить прежнюю патогенную микрофлору.
Что мешает удерживать здоровый баланс в микрофлоре?
Антибиотики. Принимаем ли мы их осознанно, как лекарства, или они попадают в наше тело с мясом и молоком (даже с воздухом - у работников сельского хозяйства и тех, кто живет около фарм-заводов), - все равно, мы их получаем каждый день. Антибиотики могут существенно ухудшать состояние при наличии грибковой (кандидозной) инфекции в организме.
Вывод.
Если чрезвычайно живучие грибки сидят в криптах слизистой оболочки, их оттуда вытравить очень непросто, но нужно. Вот почему так необходимы постоянные усилия для поддержки здорового баланса в нашей микрофлоре.
ЧТО ПОЛЕЗНО ВСЕМ НАМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?
Как хлеб и вода, как воздух нам нужны полезные продукты с защитными свойствами. Например, Локло - это генетически и экологически чистая клетчатка, богатая витаминами и минералами. Богатая потому, что берутся 20 компонентов, из них удаляют воду - а все полезное остается. Вы можете каждый день найти время, чтобы съесть хотя бы десяток видов овощей и фруктов? А в Локло - 2 десятка компонентов, и каждый усиливает действие других - в супермаркете такое не купишь.
Обратите внимание: эффективные сорбенты (из аптеки) назначаются короткими курсами. Почему? Потому что, как правило, они выводят все, с чем контактируют: и плохую флору, и хорошую, и минералы, и витамины; вместе с токсинами все выводится из организма. А потом требуется длительное восстановление флоры, витаминов, минералов. А Локло - пища, которая оздоравливает и защищает, кормит и восстанавливает - и это только ОДИН пример из целого спектра продукции компании NSP! На мой взгляд БАДы NSP следует воспринимать как ПРОДУКТЫ, а никак не ПРЕПАРАТЫ. Советую и вам относиться к БАДам, как к полезному дополнению к ежедневному рациону.
Понимаете, я хочу вас всех настроить на профилактику, ведь это выгодно и для каждого из нас и для государства в целом.
Если мы каждый день сознательно поддерживаем здоровье - это эффективнее, чем не поддерживать и дожидаться болезни, а потом лечить. Хотите повлиять на свою жизнь - берегите здоровье, не так много усилий нужно, чтобы его поддержать.
А какие есть средства "ЗА" здоровую флору:
Победители плохой флоры - это натуральные средства, к которым грибки и бактерии не приспособились за тысячи лет ( Коллоидное Серебро, Чеснок, Келп, Блэк Волнат , Перец, Чеснок, Петрушка, Локло , Хлорофилл ).
А напитав себя полезными ПРОДУКТАМИ, нужно подселять хорошую микрофлору, например Бифидофилус Флора Форс, хотя бы по 1 капсуле в течение недели, и так каждый месяц. Упаковки Бифидофилуса (90 капсул) хватит больше чем на год профилактики - это 7 капсул в месяц на 1 здорового человека. Сопоставьте выгоды такой профилактики.
Надеюсь, что вам теперь понятно, почему нужно:
а) думать о том, что мы едим, и выбирать то, что полезнее;
б) избегать самолечения. Оно крайне вредно сказывается на состоянии печени и флоры (антибиотики, противовоспалительные, жаропонижающие, - это все не нейтрально для нас!).
Ведь посмотрите сколько лекарств в сезон гриппа выпивает наш среднестатистический житель. Даже беременные по привычке бегают при простуде в аптеку - а ведь им любой акушер скажет: будьте осторожны! Не беременные - тоже поберегите себя от самолечения и от современных "удобных" продуктов, берегите свои семьи от вредных продуктов.
И чтобы женщина смогла поддержать свой организм, не страдать от рецидивов хронических заболеваний, сохранить свою детородную функцию, быть счастливой и здоровой, нужны простые и доступные действия: полноценное питание и питье, эффективные и безопасные, постоянные и сознательные профилактические меры.
Не забудьте и про мужчин: это ведь важно, с кем жить долгую и счастливую жизнь. Накормите и мужчин полезными продуктами нашей Компании!
ВЫВОД: профилактика основных проблем в здоровье женщины заключается в следующем:
* возможность применения качественных, натуральных продуктов NSP.
* активная пропаганда здоровых продуктов и потребности в них.
ЧАСТЬ 3. Перечень некоторых рекомендуемых продуктов компании NSP
Локло - является источником пищевых волокон (генетически и экологически чистой клетчатки); адсорбирует токсические вещества, улучшает перистальтику кишечника. ЛОКЛО - это действительно ЕДА, причем безопасная и полезная.
Хлорофилл - подавляет рост грибков, связывает и выводит токсины, оздоравливает кровь, поддерживает здоровую кишечную флору, способствует синтезу витамина К,
Продукты кальция:
Коралловый Кальций - регулирует кислотно-щелочной баланс, ощелачивает кровь, улучшает снабжение тканей кислородом; является мощным натуральным сорбентом, связывает токсины в ЖКТ. Кальций уменьшает проницаемость стенок клеток и, таким образом, препятствует проникновению в клетки чужеродных агентов.
Энзимы - периодический их прием помогает омолаживать организм, улучшать внешний вид кожи. Протеаза Плюс - улучшает метаболические процессы, расщепляет белки до аминокислот, способствует активации иммунных клеток, улучшает микроциркуляцию и питание клеток.
Чеснок - проверенная временем пища, натуральный продукт, который убивает и грибки, и паразитов, и вредные бактерии. Оздоравливает сосуды, обладает массой полезных качеств - это просто сокровищница здоровья!
Комплекс Чеснок усилен уникальной запатентованной смесью из брокколи, моркови, красной свеклы, помидора, капусты, розмарина, куркумы, гесперидина, биофлавоноидов из лимона и грейпрута. Кроме того, сама таблетка сверху покрыта хлорофиллом, защищая от действия соляной кислоты желудочного сока. Эти минерально-микроэлементные комлексы и биологически активные вещества защищают, восстанавливают и питают организм. Отнеситесь к этой добавке как к ЕДЕ на каждый день - профилактика требует всего лишь 1 или 2 таблеток в день!
Келп - содержит незаменимый микроэлемент йод. Низкий уровень йода в рационе признан учеными фактором риска для женского здоровья.
Для женского организма особенно важны полноценные витаминные комплексы.Мега Хел, Супер Комплекс, ТНТ , Нутри-Калм - выбирайте любой продукт, принимайте их по очереди, в каждом есть своя "изюминка"!
Резюме:
Желательно изменить свой рацион питания. Думать о том что, когда и сколько мы едим каждый день. Предпочтение отдавать продукту, который полезен, а не просто вкусен. Тем более что одновременно вкусно и полезно - это реально: ТНТ , Нутри Берн , Замброза.
Правильное питание это и есть постоянная защита для каждого из нас. Ведь каждый день мы вынуждены противостоять вредным факторам, таким, как генмодифицированные продукты, и продукты, содержащие антибиотики, а также транс-жиры, красители, консерванты, некачественные пищевые добавки. Старайтесь есть пищу живую, которая по законам природы просто обязана быстро портиться, что означает, что в ней есть ферменты, а следовательно жизненная энергия. Иначе, годами употребляя мертвую пищу с большим сроком хранения, мы и умираем от онкологии, метаболического синдрома и от своей безграмотности и лени. Если вы захотели поголодать или просто устроить себе разгрузочный день, то изучите этот вопрос досконально и не по советам бульварной прессы, а по законам нутрициологии. Не диетами надо увлекаться, а научиться правильно питаться и правильно подсчитывать калории.
Вы согласны со мной теперь? Продукты NSP нужны всем! И об этом стоит говорить.
Эта ценная информация дает нам такой шанс - и сохранить здоровье, и помочь нашему не очень здоровому обществу.
Любому человеку под силу следующее:
Отказ от вредных привычек
Избегать самолечения.
Использовать посезонную профилактику
Отдавать предпочтение натуральным витаминам - (Витамин С, Витамин Е, ТНТ , Замброза, Супер Комплекс, Нутри-Калм и др.)
получать ежедневно достаточное количество микроэлементов - (Коралловый Кальций, Коллоидные Минералы и др.)
Заботиться о полноценном насыщении организма белком - ( Нутри Берн , Фри Амино Эйсидз )
Постоянно использовать продукты, содержащие естественные антиоксиданты, биофлавоноиды (Замброза, Грепайн , Сок Нони, Антиоксидант и др.)
Всегда помнить о ежедневной профилактике кандидоза (это Локло , Хлорофилл , Бифидофилус Флора Форс, Чеснок и др.)
На сегодняшний день обогащение ежедневного рациона нутриентами высокого качества является очевидной нормой жизни для просвещенных людей, что подтверждается опытом развитых стран, таких, как США, Канада, Франция, Япония с пока еще не реальными для нас демографическими показателями. Но сейчас у нас тоже появился шанс быть здоровее, жить дольше, жить лучше - этот шанс нам дает наша прекрасная Компания и ее супер-продукты!
Желаю вам, чтобы каждый прожитый день радовал вас новыми открытиями, а следующий манил новыми возможностями и победами.
Поможем спасти жизнь хорошего молодого врача! Жизнь - это то единственное, что у ...
Тимур Аванесов. 29 лет.
36 тысяч евро на спасение человека, который спас многие жизни.
Жил в Ташкенте молодой врач Тимур Аванесов. Работал кардиореаниматологом, спасал жизни людей в машине "Скорой помощи". Мечтал стать радиологом. Часами, работал в операционной, где велись уникальные операции на сосудах в крупнейшей клинике Узбекистана РСЦХ им.В.В. Вахидова. И от постоянного контакта с рентгеновским оборудованием заработал лейкоз.
Тимур сам поставил себе диагноз, пошел в ташкентский центр гематологии и попросил сделать анализы. Диагноз подтвердился.
Лечение начала в Ташкенте, но при тамошнем уровне высокотехнологичного лечения помочь Тимуру не смогли. Более того - лейкоз осложнился воспалением легких и болезнью поджелудочной железы. Семье Тимура (мать-училельница и младший брат-подросток) пришлось продать квартиру в Ташкенте и ехать в Москву. Полученных от продажи квартиры денег хватило на первоначальное лечение, сейчас эти деньги закончились.
Для самой трансплантации благотворительные деньги уже нашли.
"Общество китайского летчика" будет собирать деньги для клеточной иммунотерапии (это технология подливки живых лимфоцитов, которые уничтожают оставшиеся после химиотерапии раковые клетки). Стоимость процедуры - 36 тысяч долларов.
Срок у нас - 3 недели. Сумма большая, но собираем мы не одни - у Тимура есть сайт и ЖЖ. Для того, чтобы отправить Тимура на лечение, надо собрать хотя бы половину от этой суммы. Там же можно найти все документы, познакомиться с самим Тимуром и передать деньги ему непосредственно.
Тимур не сдается, он даже не бросил профессию - по мере возможностей дает консультации как врач. "Слишком рано умирать" - говорит он, и мы можем помочь ему не умереть. Сейчас у Тимура ремиссия, и если лечение успеют закончить до ее окончания, шансы на полное выздоровление у него высоки - 80 процентов.
36 тысяч евро на спасение человека, который спас многие жизни.
Жил в Ташкенте молодой врач Тимур Аванесов. Работал кардиореаниматологом, спасал жизни людей в машине "Скорой помощи". Мечтал стать радиологом. Часами, работал в операционной, где велись уникальные операции на сосудах в крупнейшей клинике Узбекистана РСЦХ им.В.В. Вахидова. И от постоянного контакта с рентгеновским оборудованием заработал лейкоз.
Тимур сам поставил себе диагноз, пошел в ташкентский центр гематологии и попросил сделать анализы. Диагноз подтвердился.
Лечение начала в Ташкенте, но при тамошнем уровне высокотехнологичного лечения помочь Тимуру не смогли. Более того - лейкоз осложнился воспалением легких и болезнью поджелудочной железы. Семье Тимура (мать-училельница и младший брат-подросток) пришлось продать квартиру в Ташкенте и ехать в Москву. Полученных от продажи квартиры денег хватило на первоначальное лечение, сейчас эти деньги закончились.
Для самой трансплантации благотворительные деньги уже нашли.
"Общество китайского летчика" будет собирать деньги для клеточной иммунотерапии (это технология подливки живых лимфоцитов, которые уничтожают оставшиеся после химиотерапии раковые клетки). Стоимость процедуры - 36 тысяч долларов.
Срок у нас - 3 недели. Сумма большая, но собираем мы не одни - у Тимура есть сайт и ЖЖ. Для того, чтобы отправить Тимура на лечение, надо собрать хотя бы половину от этой суммы. Там же можно найти все документы, познакомиться с самим Тимуром и передать деньги ему непосредственно.
Тимур не сдается, он даже не бросил профессию - по мере возможностей дает консультации как врач. "Слишком рано умирать" - говорит он, и мы можем помочь ему не умереть. Сейчас у Тимура ремиссия, и если лечение успеют закончить до ее окончания, шансы на полное выздоровление у него высоки - 80 процентов.
reading list, part 1
где-то с год назад у многих мелькала ссылка на 200 лучших книг по версии bbc. этот список я решила взять в качестве плана на будущее по домашнему чтению.
попозже сделаю еще один пост, в котором буду фиксировать то, что читаю внепланово.
итак
1. Властелин колец, Дж. Р. Р. Толкиен
2. Гордость и предубеждение, Джейн Остин.
3. Темные начала, Филипп Пуллман
4. Автостопом по Галактике, Дуглас Адамс
5. Гарри Поттер и кубок огня, Дж. Роулинг
6. Убить пересмешника, Харпер Ли
7. Винни-Пух и все-все-все, А. Милн
8. 1984, Дж. Оруэлл
9. Лев, ведьма и платяной шкаф, К. Льюис
10. Джейн Эйр, Ш. Бронте
11. Уловка-22, Джозеф Хеллер.
12. Грозовой перевал, Эмили Бронте
13. Пение птиц, Себастьян Фолкс
14. Ребекка, Дафна дю Морье
15. Над пропастью во ржи, Д. Сэллинджер
16. Ветер в ивах, Кеннет Грэм.
17. Большие надежды, Чарльз Диккенс.
18. Маленькие женщины, Луиза Мэй Элкотт
19. Мандолина капитана Корелли, Луи де Берньер
20. Война и мир, Лев Толстой 21. Унесенные ветром, Маргарет Митчелл
22. Гарри Поттер и Философский камень, Дж. Роулинг
23. Гарри Поттер и тайная комната, Дж. Роулинг
24. Гарри Поттер и узник Азкабана, Дж. Роулинг
25. Хоббит, Дж.Р.Р. Толкиен
26. Тесс из рода д'Эбервиллей, Томас Харди
27. Миддлмарч, Джордж Элиот
28. Молитва об Оуэне Мини, Джон Ирвин
29. Гроздья гнева, Джон Стейнбек
30. Приключения Алисы в стране чудес, Льюис Кэррол
31. Дневник Трейси Бикер, Жаклин Уилсон.
32. Сто лет одиночества, Габриэль Гарсиа Маркес
33. Столпы Земли, Кен Фоллетт.
34. Дэвид Копперфильд, Чарльз Диккенс.
35. Чарли и шоколадная фабрика, Роальд Даль.
36. Остров сокровищ, Роберт Льюис Стивенсон
37. Город как Элис, Невил Шют
38. Убеждение, Джейн Остин
39. Дюна, Франк Герберт
40. Эмма, Джейн Остен
41. Энн из Грин-Гейблс, Л.М.Монтгомери
42. Уотершипские холмы, Ричард Адамс
43. Великий Гетсби, Ф.Скотт Фитцжеральд
44. Граф Монте-Кристо, Александр Дюма
45. Возвращение в Брайдсхед, Ивлин Во
46. Ферма, Джордж Оруэлл
47. Рождественская песнь в прозе, Чарльз Диккенс
48. Вдали от обезумевшей толпы, Томас Харди
49. Спокойной ночи, мистер Том, Мишель Магориан
50. Семейная реликвия/Искатели раковин, Розамунда Пилчер
51. Тайный сад/Сокровенное место, Френсис Ходжсон Бернетт
52. О мышах и людях, Джон Стейнбек
53. Противостояние, Стивен Кинг
54. Анна Каренина, Лев Толстой
55. Подходящий жених, Викрам Сет
56. БДВ, или Большой и Добрый Великан, Роальд Даль
57. Ласточки и амазонки, Артур Рэнсом
58. Черный красавчик, Анна Сьюэлл
59. Артемис Фаул, Йон Колфер.
60. Преступление и наказание, Федор Достоевский
61. Крестики-нолики, Мэлори Блэкмен
62. Мемуары гейши, Артур Голден
63. Повесть о двух городах, Чарльз Диккенс
64. Поющие в терновнике, Колин Маккалоу
65. Морт - ученик Смерти, Терри Пратчетт
66. Далекое волшебное дерево/Тайна волшебного дерева, Энид Блайтон
67. Волхв, Джон Фаулз
68. Добрые предзнаменования, Терри Пратчетт и Нил Гейман
69. Стража! Стража! Терри Пратчетт
70. Повелитель мух, Уильям Голдинг
71. Парфюмер, Патрик Зюскинд
72. Филантропы в рваных штанах, Роберт Тресселл
73. Ночная стража, Терри Пратчетт
74. Матильда, Роальд Даль
75. Дневник Бриджет Джонс, Хелен Филдинг
76. Тайная история, Донна Тарт
77. Женщина в белом, Уилки Коллинз 78. Улисс, Джеймс Джойс
79. Холодный дом, Чарльз Диккенс.
80. Двойняшки, Жаклин Уилсон
81. The Twits, Роальд Даль
82. Я захватила замок, Доди Смит
83. Дыры/Отверстия/Колодцы, Луи Сачар
84. Горменгаст, Мервин Пик
85. Бог мелочей, Арундати Рой
86. Вики-ангел, Жаклин Уилсон
87. О дивный новый мир, Олдос Хаксли
88. Неуютная ферма, Стелла Гиббонс
89. Волшебник, Раймонд Фэйст
90. В дороге, Джек Керуак
91. Крестный отец, Марио Пьюзо
92. Клан пещерного медведя, Жан М. Ауэл
93. Цвет волшебства, Терри Пратчетт
94. Алхимик, Пауло Коэльо
95. Кэтрин, Аня Сетон
96. Каин и Авель, Джеффри Арчер.
97. Любовь во времена холеры, Габриэль Гарсиа Маркес
98. Влюбленные девчонки, Жаклин Уилсон
99. Дневники принцессы, Мэг Кэбот
100. Дети полуночи, Салман Рушди.
101. Трое в лодке не считая собаки, Дж. К. Джером
102. Малые Боги, Терри Пратчетт
103. Пляж, Алекс Гарланд
104. Дракула, Брэм Стокер
105. Точка отсчета, Энтони Горовитц
106. Записки Пиквикского клуба, Чарльз Диккенс
107. Громобой, Энтони Горовитц
108. Осиная фабрика, Ян Бэнкс
109. День шакала, Фредерик Форсайт
110. Разрисованная мама, Жаклин Уилсон
111. Джуд Незаметный, Томас Харди
112. Тайный дневник Адриана Моула, 13 лет, Сью Таунсенд
113. Жестокое море, Николас Монсаррат
114. Отверженные, Виктор Гюго
115. Мэр Кастербриджа, Томас Харди
116. Рискованные игры, Жаклин Уилсон
117. Плохие девчонки, Жаклин Уилсон
118. Портрет Дориана Грея, Оскар Уайльд
119. Сегун, Джеймс Клэвелл
120. День Трифиидов, Джон Уиндем
121. Лола Роза, Жаклин Уилсон
122. Ярмарка тщеславия, Уильям Теккерей
123. Сага о Форсайтах, Джон Голсуорси
124. Дом из листьев, Марк Данилевски
125. Библия ядовитого леса, Барбара Кингсолвер
126. Мрачный жнец, Терри Пратчетт
127. Ангус, ремни и конкретные обжимашки (признания Джорджии Николсон), Луиз
Рэннисон
128. Собака Баскервиллей, Артур Конан-Дойл
129. Одержимость, А. С. Байатт
130. Мастер и Маргарита, Михаил Булгаков
131. Рассказы служанки, Маргарет Этвуд
132. Дэнни - чемпион мира, Роальд Даль
133. К востоку от рая, Джон Стейнбек
134. Лечение Джорджа Марвелуса, Роальд Даль
135. Вещие сестрички, Терри Пратчетт
136. Цвет лиловых полей/Цвет пурпура, Элис Уокер
137. Санта-Хрякус, Терри Пратчетт
138. 39 ступеней, Джон Бьючэн
139. Девчонки в слезах, Жаклин Уилсон
140. Вечеринка с ночевкой, Жаклин Уилсон
141. На Западном фронте без перемен, Эрих Мария Ремарк
142. В хранилищах музея, Кейт Аткинсон
143. Высокая верность, Ник Хорнби
144. Оно, Стивен Кинг
145. Джеймс и гигантский персик, Роальд Даль
146. Зеленая миля, Стивен Кинг
147. Мотылек, Анри Шарьер
148. К оружию! Терри Пратчетт
149. Хозяин морей, Патрик О'Брайан
150. Ключ скелета, Энтони Горовитц
151. Роковая музыка/Соул - музыка для души, Терри Пратчетт
152. Вор времени, Терри Пратчетт
153. Пятый слон, Терри Пратчетт
154. Искупление/Расплата, Йен МакЮэн
155. Секреты, Жаклин Уилсон
156. Серебряный меч, Йен Сьерраильер
157. Пролетая над гнездом кукушки, Кен Кизи
158. Сердце тьмы, Джозеф Конрад.
159. Ким, Рэдьярд Киплинг
160. Вышивка крестиком, Диана Габальдон
161. Моби Дик, Герман Мелвилл
162. Речной бог, Уилбур Смит
163. Закатная песня/Песнь заката, Льюис Грассик Гиббон
164. Корабельные новости, Энни Прул 165. Мир по Гарпу, Джон Ирвин
166. Лорна Дун, Ричард Блэкмор
167. Девчонки гуляют допоздна, Жаклин Уилсон
168. Далекие шатры, Мери Маргарет Кей
169. Ведьмы, Роальд Даль
170. Паутина Шарлотты, Э.Б. Уайт
171. Франкенштейн, Мэри Шелли
172. Они играли на траве, Терри Венейблес и Гордон Уильямс
173. Старик и море, Эрнест Хэмингуэй
174. Имя розы, Умберто Эко
175. Мир Софи, Йостейн Гаардер
176. Дитя из мусорного ящика, Жаклин Уилсон
177. Фантастический мистер Фокс, Роальд Даль.
178. Лолита, Владимир Набоков
179. Чайка по имени Джонатан Ливингстон, Ричард Бах
180. Маленький принц, Антуан де Сент-Экзюпери
181. Дитя из чемодана, Жаклин Уилсон
182. Оливер Твист, Чарльз Диккенс
183. Сила единства, Брюс Куртене
184. Сайлас Марнер, Джордж Эллиот
185. Американский психопат, Брет Истон Эллис
186. Ничейный дневник, Джош и Уидон Гроссмиты
187. На игле, Ирвин Уэлш.
188. Мурашки/Ужастики, Р.Л. Стайн
189. Гейди, Джоанна Спири
190. Сыновья и любовники, Д. Лоуренс
191. Невыносимая легкость бытия, Милан Кундера
192. Мужчина и мальчик, Тони Парсонс
193. Истина, Терри Пратчетт
194. Война миров, Герберт Уэллс
195. Заклинатель лошадей, Николас Эванс
196. Отличное равновесие, Рохинтон Мистри
197. Ведьмы переходят границы, Терри Пратчетт
198. Король былого и грядущего, Теренс Уайт
199. Очень голодная гусеница, Эрик Карл
200. Цветы на чердаке, Вирджиния Эндрюс
попозже сделаю еще один пост, в котором буду фиксировать то, что читаю внепланово.
итак
1. Властелин колец, Дж. Р. Р. Толкиен
2. Гордость и предубеждение, Джейн Остин.
3. Темные начала, Филипп Пуллман
4. Автостопом по Галактике, Дуглас Адамс
5. Гарри Поттер и кубок огня, Дж. Роулинг
6. Убить пересмешника, Харпер Ли
7. Винни-Пух и все-все-все, А. Милн
8. 1984, Дж. Оруэлл
9. Лев, ведьма и платяной шкаф, К. Льюис
10. Джейн Эйр, Ш. Бронте
11. Уловка-22, Джозеф Хеллер.
12. Грозовой перевал, Эмили Бронте
13. Пение птиц, Себастьян Фолкс
14. Ребекка, Дафна дю Морье
15. Над пропастью во ржи, Д. Сэллинджер
16. Ветер в ивах, Кеннет Грэм.
17. Большие надежды, Чарльз Диккенс.
18. Маленькие женщины, Луиза Мэй Элкотт
19. Мандолина капитана Корелли, Луи де Берньер
20. Война и мир, Лев Толстой 21. Унесенные ветром, Маргарет Митчелл
22. Гарри Поттер и Философский камень, Дж. Роулинг
23. Гарри Поттер и тайная комната, Дж. Роулинг
24. Гарри Поттер и узник Азкабана, Дж. Роулинг
25. Хоббит, Дж.Р.Р. Толкиен
26. Тесс из рода д'Эбервиллей, Томас Харди
27. Миддлмарч, Джордж Элиот
28. Молитва об Оуэне Мини, Джон Ирвин
29. Гроздья гнева, Джон Стейнбек
30. Приключения Алисы в стране чудес, Льюис Кэррол
31. Дневник Трейси Бикер, Жаклин Уилсон.
32. Сто лет одиночества, Габриэль Гарсиа Маркес
33. Столпы Земли, Кен Фоллетт.
34. Дэвид Копперфильд, Чарльз Диккенс.
35. Чарли и шоколадная фабрика, Роальд Даль.
36. Остров сокровищ, Роберт Льюис Стивенсон
37. Город как Элис, Невил Шют
38. Убеждение, Джейн Остин
39. Дюна, Франк Герберт
40. Эмма, Джейн Остен
41. Энн из Грин-Гейблс, Л.М.Монтгомери
42. Уотершипские холмы, Ричард Адамс
43. Великий Гетсби, Ф.Скотт Фитцжеральд
44. Граф Монте-Кристо, Александр Дюма
45. Возвращение в Брайдсхед, Ивлин Во
46. Ферма, Джордж Оруэлл
47. Рождественская песнь в прозе, Чарльз Диккенс
48. Вдали от обезумевшей толпы, Томас Харди
49. Спокойной ночи, мистер Том, Мишель Магориан
50. Семейная реликвия/Искатели раковин, Розамунда Пилчер
51. Тайный сад/Сокровенное место, Френсис Ходжсон Бернетт
52. О мышах и людях, Джон Стейнбек
53. Противостояние, Стивен Кинг
54. Анна Каренина, Лев Толстой
55. Подходящий жених, Викрам Сет
56. БДВ, или Большой и Добрый Великан, Роальд Даль
57. Ласточки и амазонки, Артур Рэнсом
58. Черный красавчик, Анна Сьюэлл
59. Артемис Фаул, Йон Колфер.
60. Преступление и наказание, Федор Достоевский
61. Крестики-нолики, Мэлори Блэкмен
62. Мемуары гейши, Артур Голден
63. Повесть о двух городах, Чарльз Диккенс
64. Поющие в терновнике, Колин Маккалоу
65. Морт - ученик Смерти, Терри Пратчетт
66. Далекое волшебное дерево/Тайна волшебного дерева, Энид Блайтон
67. Волхв, Джон Фаулз
68. Добрые предзнаменования, Терри Пратчетт и Нил Гейман
69. Стража! Стража! Терри Пратчетт
70. Повелитель мух, Уильям Голдинг
71. Парфюмер, Патрик Зюскинд
72. Филантропы в рваных штанах, Роберт Тресселл
73. Ночная стража, Терри Пратчетт
74. Матильда, Роальд Даль
75. Дневник Бриджет Джонс, Хелен Филдинг
76. Тайная история, Донна Тарт
77. Женщина в белом, Уилки Коллинз 78. Улисс, Джеймс Джойс
79. Холодный дом, Чарльз Диккенс.
80. Двойняшки, Жаклин Уилсон
81. The Twits, Роальд Даль
82. Я захватила замок, Доди Смит
83. Дыры/Отверстия/Колодцы, Луи Сачар
84. Горменгаст, Мервин Пик
85. Бог мелочей, Арундати Рой
86. Вики-ангел, Жаклин Уилсон
87. О дивный новый мир, Олдос Хаксли
88. Неуютная ферма, Стелла Гиббонс
89. Волшебник, Раймонд Фэйст
90. В дороге, Джек Керуак
91. Крестный отец, Марио Пьюзо
92. Клан пещерного медведя, Жан М. Ауэл
93. Цвет волшебства, Терри Пратчетт
94. Алхимик, Пауло Коэльо
95. Кэтрин, Аня Сетон
96. Каин и Авель, Джеффри Арчер.
97. Любовь во времена холеры, Габриэль Гарсиа Маркес
98. Влюбленные девчонки, Жаклин Уилсон
99. Дневники принцессы, Мэг Кэбот
100. Дети полуночи, Салман Рушди.
101. Трое в лодке не считая собаки, Дж. К. Джером
102. Малые Боги, Терри Пратчетт
103. Пляж, Алекс Гарланд
104. Дракула, Брэм Стокер
105. Точка отсчета, Энтони Горовитц
106. Записки Пиквикского клуба, Чарльз Диккенс
107. Громобой, Энтони Горовитц
108. Осиная фабрика, Ян Бэнкс
109. День шакала, Фредерик Форсайт
110. Разрисованная мама, Жаклин Уилсон
111. Джуд Незаметный, Томас Харди
112. Тайный дневник Адриана Моула, 13 лет, Сью Таунсенд
113. Жестокое море, Николас Монсаррат
114. Отверженные, Виктор Гюго
115. Мэр Кастербриджа, Томас Харди
116. Рискованные игры, Жаклин Уилсон
117. Плохие девчонки, Жаклин Уилсон
118. Портрет Дориана Грея, Оскар Уайльд
119. Сегун, Джеймс Клэвелл
120. День Трифиидов, Джон Уиндем
121. Лола Роза, Жаклин Уилсон
122. Ярмарка тщеславия, Уильям Теккерей
123. Сага о Форсайтах, Джон Голсуорси
124. Дом из листьев, Марк Данилевски
125. Библия ядовитого леса, Барбара Кингсолвер
126. Мрачный жнец, Терри Пратчетт
127. Ангус, ремни и конкретные обжимашки (признания Джорджии Николсон), Луиз
Рэннисон
128. Собака Баскервиллей, Артур Конан-Дойл
129. Одержимость, А. С. Байатт
130. Мастер и Маргарита, Михаил Булгаков
131. Рассказы служанки, Маргарет Этвуд
132. Дэнни - чемпион мира, Роальд Даль
133. К востоку от рая, Джон Стейнбек
134. Лечение Джорджа Марвелуса, Роальд Даль
135. Вещие сестрички, Терри Пратчетт
136. Цвет лиловых полей/Цвет пурпура, Элис Уокер
137. Санта-Хрякус, Терри Пратчетт
138. 39 ступеней, Джон Бьючэн
139. Девчонки в слезах, Жаклин Уилсон
140. Вечеринка с ночевкой, Жаклин Уилсон
141. На Западном фронте без перемен, Эрих Мария Ремарк
142. В хранилищах музея, Кейт Аткинсон
143. Высокая верность, Ник Хорнби
144. Оно, Стивен Кинг
145. Джеймс и гигантский персик, Роальд Даль
146. Зеленая миля, Стивен Кинг
147. Мотылек, Анри Шарьер
148. К оружию! Терри Пратчетт
149. Хозяин морей, Патрик О'Брайан
150. Ключ скелета, Энтони Горовитц
151. Роковая музыка/Соул - музыка для души, Терри Пратчетт
152. Вор времени, Терри Пратчетт
153. Пятый слон, Терри Пратчетт
154. Искупление/Расплата, Йен МакЮэн
155. Секреты, Жаклин Уилсон
156. Серебряный меч, Йен Сьерраильер
157. Пролетая над гнездом кукушки, Кен Кизи
158. Сердце тьмы, Джозеф Конрад.
159. Ким, Рэдьярд Киплинг
160. Вышивка крестиком, Диана Габальдон
161. Моби Дик, Герман Мелвилл
162. Речной бог, Уилбур Смит
163. Закатная песня/Песнь заката, Льюис Грассик Гиббон
164. Корабельные новости, Энни Прул 165. Мир по Гарпу, Джон Ирвин
166. Лорна Дун, Ричард Блэкмор
167. Девчонки гуляют допоздна, Жаклин Уилсон
168. Далекие шатры, Мери Маргарет Кей
169. Ведьмы, Роальд Даль
170. Паутина Шарлотты, Э.Б. Уайт
171. Франкенштейн, Мэри Шелли
172. Они играли на траве, Терри Венейблес и Гордон Уильямс
173. Старик и море, Эрнест Хэмингуэй
174. Имя розы, Умберто Эко
175. Мир Софи, Йостейн Гаардер
176. Дитя из мусорного ящика, Жаклин Уилсон
177. Фантастический мистер Фокс, Роальд Даль.
178. Лолита, Владимир Набоков
179. Чайка по имени Джонатан Ливингстон, Ричард Бах
180. Маленький принц, Антуан де Сент-Экзюпери
181. Дитя из чемодана, Жаклин Уилсон
182. Оливер Твист, Чарльз Диккенс
183. Сила единства, Брюс Куртене
184. Сайлас Марнер, Джордж Эллиот
185. Американский психопат, Брет Истон Эллис
186. Ничейный дневник, Джош и Уидон Гроссмиты
187. На игле, Ирвин Уэлш.
188. Мурашки/Ужастики, Р.Л. Стайн
189. Гейди, Джоанна Спири
190. Сыновья и любовники, Д. Лоуренс
191. Невыносимая легкость бытия, Милан Кундера
192. Мужчина и мальчик, Тони Парсонс
193. Истина, Терри Пратчетт
194. Война миров, Герберт Уэллс
195. Заклинатель лошадей, Николас Эванс
196. Отличное равновесие, Рохинтон Мистри
197. Ведьмы переходят границы, Терри Пратчетт
198. Король былого и грядущего, Теренс Уайт
199. Очень голодная гусеница, Эрик Карл
200. Цветы на чердаке, Вирджиния Эндрюс
У Милы
.. Биоэнергетика деревьев
Отношения, которые складываются между людьми и деревьями, очень интересны и заслуживают отдельного внимания. Считается, что каждое дерево обладает свойственным только ему биополем и может оказывать влияние на биоэнергетику людей. А те, в свою очередь, могут воспользоваться этим для увеличения своей собственной биоэнергетики.
Условно среди представителей флоры можно выделить энергетических доноров и энергетических вампиров. Первые способны восполнить запасы биоэнергетики человека, вторые же могут лишь поглощать ее.
Зная то, к какой из двух групп относится каждое из растений, можно легко использовать это для лечения усталости, болезней и т.д. Например, человеку, который устал от тяжелых физических нагрузок, будет полезно прогуляться в роще, где растут дубы и березы, они смогут восполнить биоэнергетику и освободить от слабости. Березовые и дубовые деревья издавна известны в качестве сильнейших энергодоноров.
В то же время не стоит резко отрицательно относиться к растениям, способным поглотить жизненную энергию, так называемым "вампирам". В некоторых случаях они могут сослужить и добрую службу. Если приблизить к такому дереву-"вампиру" больную часть тела, то боль, как ни странно, будет понемногу уходить. Растения поглощают отрицательную энергию, главное в этом деле - не переусердствовать, чтобы растение с "больной" энергии не перешло на здоровую. Если все делать постепенно, периодически минут на 10 прикладывая беспокоящую часть тела к дереву-"вампиру", то в скором времени боль должна отступить совсем.
А вот растения-доноры энергии не всегда, как может показаться, оказывают только положительное воздействие на биоэнергетику человека. Так же, как и с "вампирами", стоит придерживаться правила 10 минут - контакт с деревом не должен превышать 10 минут и тогда эффект, оказанный им, будет положительным. Если не соблюдать это правило, то избыток энергии приведет к головокружению, и чем больше вы будете находиться рядом - тем сильнее будет головная боль.
Например, дуб - мощный энергодонор.
Это дерево - символ жизненной силы, и при непосредственном контакте способен дать мощнейший заряд энергии. И в то же время считается, что аура дуба настолько сильна энергетически, что может воспринимать лишь здоровых людей, а тяжелобольным людям после прогулки по дубраве может просто стать еще хуже. Поэтому необходимо с осторожностью относиться даже к энергетическим донорам среди деревьев, потому как они способны навредить.
А вот второй сильнейший энергодонор - это береза, и как раз она только поможет, если обратится к ней человек с подорванным здоровьем, ослабленный, даже находящийся в депрессии. Доказано, что береза активно способствует восполнению запасов биоэнергетики человека, уравновешенности его душевного состояния. После прогулки в березовой роще разум будто приходит в согласие с чувствами, достигается гармония.
Полный список растений-доноров и растений-поглотителей энергии составить пока не представляется возможным, потому что исследования в этой области продолжаются. Но уже точно можно сказать о нескольких деревьях и их свойствах.
К сильным энергодонорам относятся, как уже упоминалось выше, береза и дуб, а также сосна и клен. Считается, что сосна способна даже частично снимать наведенную порчу. К энерговампирам относятся черемуха, ландыш, сирень, тополь, липа, вяз и осина.
Способность деревьев быть источником биоэнергетики зависит и от времени года. Например, весной цветущие плодовые деревья - один из самых мощных источников энергии, а вот зимой даже у признанных энергодоноров способности делиться энергией снижаются, хотя и не исчезают полностью.
Отношения, которые складываются между людьми и деревьями, очень интересны и заслуживают отдельного внимания. Считается, что каждое дерево обладает свойственным только ему биополем и может оказывать влияние на биоэнергетику людей. А те, в свою очередь, могут воспользоваться этим для увеличения своей собственной биоэнергетики.
Условно среди представителей флоры можно выделить энергетических доноров и энергетических вампиров. Первые способны восполнить запасы биоэнергетики человека, вторые же могут лишь поглощать ее.
Зная то, к какой из двух групп относится каждое из растений, можно легко использовать это для лечения усталости, болезней и т.д. Например, человеку, который устал от тяжелых физических нагрузок, будет полезно прогуляться в роще, где растут дубы и березы, они смогут восполнить биоэнергетику и освободить от слабости. Березовые и дубовые деревья издавна известны в качестве сильнейших энергодоноров.
В то же время не стоит резко отрицательно относиться к растениям, способным поглотить жизненную энергию, так называемым "вампирам". В некоторых случаях они могут сослужить и добрую службу. Если приблизить к такому дереву-"вампиру" больную часть тела, то боль, как ни странно, будет понемногу уходить. Растения поглощают отрицательную энергию, главное в этом деле - не переусердствовать, чтобы растение с "больной" энергии не перешло на здоровую. Если все делать постепенно, периодически минут на 10 прикладывая беспокоящую часть тела к дереву-"вампиру", то в скором времени боль должна отступить совсем.
А вот растения-доноры энергии не всегда, как может показаться, оказывают только положительное воздействие на биоэнергетику человека. Так же, как и с "вампирами", стоит придерживаться правила 10 минут - контакт с деревом не должен превышать 10 минут и тогда эффект, оказанный им, будет положительным. Если не соблюдать это правило, то избыток энергии приведет к головокружению, и чем больше вы будете находиться рядом - тем сильнее будет головная боль.
Например, дуб - мощный энергодонор.
Это дерево - символ жизненной силы, и при непосредственном контакте способен дать мощнейший заряд энергии. И в то же время считается, что аура дуба настолько сильна энергетически, что может воспринимать лишь здоровых людей, а тяжелобольным людям после прогулки по дубраве может просто стать еще хуже. Поэтому необходимо с осторожностью относиться даже к энергетическим донорам среди деревьев, потому как они способны навредить.
А вот второй сильнейший энергодонор - это береза, и как раз она только поможет, если обратится к ней человек с подорванным здоровьем, ослабленный, даже находящийся в депрессии. Доказано, что береза активно способствует восполнению запасов биоэнергетики человека, уравновешенности его душевного состояния. После прогулки в березовой роще разум будто приходит в согласие с чувствами, достигается гармония.
Полный список растений-доноров и растений-поглотителей энергии составить пока не представляется возможным, потому что исследования в этой области продолжаются. Но уже точно можно сказать о нескольких деревьях и их свойствах.
К сильным энергодонорам относятся, как уже упоминалось выше, береза и дуб, а также сосна и клен. Считается, что сосна способна даже частично снимать наведенную порчу. К энерговампирам относятся черемуха, ландыш, сирень, тополь, липа, вяз и осина.
Способность деревьев быть источником биоэнергетики зависит и от времени года. Например, весной цветущие плодовые деревья - один из самых мощных источников энергии, а вот зимой даже у признанных энергодоноров способности делиться энергией снижаются, хотя и не исчезают полностью.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)