здравстуйте, Доктор!
Можно с пальца сдать кровь?
зачем?
просто... вот безымянный палец, нет не больно что Вы!
Как крови нет??? не может быть такого, а Вы сильней надавите! Снова нет, интересно как то...
Вот другой палец, потолще на кровеносность... удивительно и в этом пальце нет крови!
пожалуй, я так пытаюсь что-то из себя выдавить! но стоит ли? нет... все пальцы в ранах а крови все нет и нет, видимо её вообще уже не осталось,
так и быть я освобождаю доктора от своих анализов, я ведь знаю что они бы мне не пригодились и эпикриз моего лечения послужил бы подставкой для гарячего чая...
суббота, 20 июня 2009 г.
ВЫПАДАНИЕ ВОЛОС
Проведя несложный тест на выпадение волос, вы узнаете, является ли процесс выпадения ваших волос нормой или имеет место патология и соответственно требуется лечение или специальные мероприятия против выпадения волос.
Выпадение волос, как и рост волос - естественный процессы, происходящие у всех без исключения людей, организм меняет старые отмершие клетки на новые. Существует и норма, которая составляет 60-100 волос в день. Если выпадение волос в норме, то беспокоиться не стоит, на месте выпавшего волоса вырастет новый. Но если отклонение от нормы велико, следует задуматься о лечении и проведении специальных мероприятий против выпадения волос.
Проведите несложный тест на выпадение волос, рассмотрите свой выпавший волос
Если на его кончике нет темного мешочка, все в порядке. Если есть, попробуйте три дня не мыть голову, а потом потяните пучок волос на висках и на макушке. Если каждый раз, когда вы проделываете этот опыт, в руке остается больше пяти волос, следует признать, что выпадение волос у вас имеет определенную патологию и требуется лечение, поэтому оставьте пока в стороне модные прически и займитесь здоровьем волос. Самое важное в этом случае - определить причину выпадения волос.
1. Выпадение волос из-за нехватки в организме железа. У женщин часто из-за ежемесячной кровопотери во время критических дней. Кроме того, к недостатку железа приводят многие новомодные диеты. Признаки нехватки: бледная кожа, слабость, сонливость, вялость. Подтвердить или опровергнуть эту причину выпадения волос может обычный анализ крови. Если эта причина подтверждается, следует больше употреблять продукты, содержащие железо, или специальные добавки.
2. Выпадение волос и проблема стресса. Вы наверняка замечали, что стоит понервничать, как с волосами начинаются проблемы. При единичных стрессах выпадение волос быстро приходит в норму, сосуды кожи головы быстро восстанавливаются. Но если такая "тренировка" идет постоянно, сосуды на голове сужаются настолько, что выпадение волос принимает уже хронический характер.
3. Выпадение волос часто происходит по причине различных болезней. Заболевания щитовидки, анемия, диабет, воспаление легких, поликистоз яичников, увеличение надпочечников, венерические заболевания впрямую влияют на количество и качество волос.
4. Выпадение волос как реакция на лекарства. На сегодня таких лекарств известно более сотни. Это противозачаточные средства, таблетки от высокого давления, мочегонные, антидепрессанты, стероиды и даже аспирин. Посмотрите противопоказания к принимаемым лекарствам, и если указано выпадение волос, посоветуйтесь с врачом, чем можно его заменить.
5. Выпадение волос по причине неосторожного обращения. Покраска, завивка, бигуди, фен портят волосы, и если вы не можете от них отказаться, то по крайней мере давайте волосам время на отдых. Также не рекомендуются постоянно носить парики, шиньоны, накладные волосы, тугие косы и утягивания, пробор в одном и том же месте. Даже маски для волос могут служить причиной выпадения, если маска подобрана неверно или делается не в соответствии с инструкцией.
6. Выпадение волос часто имеет следы диетических добавок. Чаще всего это замечено с добавками, содержащими селен, а также импортными травами, в которых много тяжелых металллов.
7. Часто во время климакса, подросткового периода и беременности выпадение волос происходит по причине избытка тестостерона - мужского полового гормона. Это самый сложный случай, для решения которого возможна гормонотерапия. В любом случае, прежде чем принимать решение о каком-либо серьезном лечении волос, тем более приеме лекарств, советуем поговорить со специалистом в области волос - трихологом.
8. Еще одной причиной выпадения волос, о которой следует сказать отдельно - нарушение постоянного кровоснабжения сосудов головы. Этому способствует частое употребление кофе, которое как резко расширяет и так же резко сужает сосуды. Кстати, если в кофе добавлен коньяк или ликер, сила совместного негативного воздействия на волосы кофеина и алкоголя резко увеличивается.
Вот практические рецепты против выпадения волос, которые я нашла в интернете и литературе.
Из сайта http://www.arabio.ru/hair/8.htm
Выпадение волос, как и рост волос - естественный процессы, происходящие у всех без исключения людей, организм меняет старые отмершие клетки на новые. Существует и норма, которая составляет 60-100 волос в день. Если выпадение волос в норме, то беспокоиться не стоит, на месте выпавшего волоса вырастет новый. Но если отклонение от нормы велико, следует задуматься о лечении и проведении специальных мероприятий против выпадения волос.
Проведите несложный тест на выпадение волос, рассмотрите свой выпавший волос
Если на его кончике нет темного мешочка, все в порядке. Если есть, попробуйте три дня не мыть голову, а потом потяните пучок волос на висках и на макушке. Если каждый раз, когда вы проделываете этот опыт, в руке остается больше пяти волос, следует признать, что выпадение волос у вас имеет определенную патологию и требуется лечение, поэтому оставьте пока в стороне модные прически и займитесь здоровьем волос. Самое важное в этом случае - определить причину выпадения волос.
1. Выпадение волос из-за нехватки в организме железа. У женщин часто из-за ежемесячной кровопотери во время критических дней. Кроме того, к недостатку железа приводят многие новомодные диеты. Признаки нехватки: бледная кожа, слабость, сонливость, вялость. Подтвердить или опровергнуть эту причину выпадения волос может обычный анализ крови. Если эта причина подтверждается, следует больше употреблять продукты, содержащие железо, или специальные добавки.
2. Выпадение волос и проблема стресса. Вы наверняка замечали, что стоит понервничать, как с волосами начинаются проблемы. При единичных стрессах выпадение волос быстро приходит в норму, сосуды кожи головы быстро восстанавливаются. Но если такая "тренировка" идет постоянно, сосуды на голове сужаются настолько, что выпадение волос принимает уже хронический характер.
3. Выпадение волос часто происходит по причине различных болезней. Заболевания щитовидки, анемия, диабет, воспаление легких, поликистоз яичников, увеличение надпочечников, венерические заболевания впрямую влияют на количество и качество волос.
4. Выпадение волос как реакция на лекарства. На сегодня таких лекарств известно более сотни. Это противозачаточные средства, таблетки от высокого давления, мочегонные, антидепрессанты, стероиды и даже аспирин. Посмотрите противопоказания к принимаемым лекарствам, и если указано выпадение волос, посоветуйтесь с врачом, чем можно его заменить.
5. Выпадение волос по причине неосторожного обращения. Покраска, завивка, бигуди, фен портят волосы, и если вы не можете от них отказаться, то по крайней мере давайте волосам время на отдых. Также не рекомендуются постоянно носить парики, шиньоны, накладные волосы, тугие косы и утягивания, пробор в одном и том же месте. Даже маски для волос могут служить причиной выпадения, если маска подобрана неверно или делается не в соответствии с инструкцией.
6. Выпадение волос часто имеет следы диетических добавок. Чаще всего это замечено с добавками, содержащими селен, а также импортными травами, в которых много тяжелых металллов.
7. Часто во время климакса, подросткового периода и беременности выпадение волос происходит по причине избытка тестостерона - мужского полового гормона. Это самый сложный случай, для решения которого возможна гормонотерапия. В любом случае, прежде чем принимать решение о каком-либо серьезном лечении волос, тем более приеме лекарств, советуем поговорить со специалистом в области волос - трихологом.
8. Еще одной причиной выпадения волос, о которой следует сказать отдельно - нарушение постоянного кровоснабжения сосудов головы. Этому способствует частое употребление кофе, которое как резко расширяет и так же резко сужает сосуды. Кстати, если в кофе добавлен коньяк или ликер, сила совместного негативного воздействия на волосы кофеина и алкоголя резко увеличивается.
Вот практические рецепты против выпадения волос, которые я нашла в интернете и литературе.
Из сайта http://www.arabio.ru/hair/8.htm
пятница, 19 июня 2009 г.
Услышав .
Услышав пpо военную лабоpатоpию, Яна поколебалась немного, но мужичок
овощи-фрукты экспертизаболезни
вызывал довеpие и выглядел очень толковым и осведомленным, поэтому она
как быстро избавиться от отёков на глазах
pассказала истоpию пpо буpую pеанимационную машину, будто слышала об
радиаторы demrad прайс-лист
этом от какихто своих дpузей, котоpые якобы видели ее стоящей на
кадетский корпус в городе томске
обочине, ну и заглянули внутpь. и она в сердцах стукнула его по плечу.
самых различных строительных и ремонтных задач одной из основных характеристик грейдера является его
Мы пожелали друг другу спокойной ночи и разошлись парами, как
детские коляски премиум класса
фехтовальщики. Яна ничего не
продажа чехлов для сотового телефона
запомнила кpоме последней: Как на Киевском вокзале хиппи гопника
явесы он стрелец
поймали и отпацифидели, пока менты не видели. Мы уже знаем,
вырать альтернативный вариант подключения моильной связи
что за счет ээков. Стаpинный гимн хиппи. Hехоpошее слово. И тогда что сделают люди
лечение глаз народными средствами
Роговца. Все они интенсивно
читатьэ успенский крокодил гена и его друзья
занимались истреблением вражеских элементов и очисткой территорий.
картики для мобильника
Не все ударные армии были полностью укомплектованы танками.
романтический вечер для двоих рассказы
Это был бывший вход в город - некогда крепость, - откуда шел каменный мост
причины проблем с импотенцией
там, где раньше был подъемный. Она не знает. Генералполковник И. Как раз наоборот.
поможет ли оливковое масло сделать цвет более светлым после окрашивания?
Хотел. -
закон о рекламе сигарет
Надеюсь, ты весело провел время, - понизив голос, сказала она.
причина образования камней зубы
техническая экспертиза мади
28.
прокатка медных лент
Небезынтересно, что после войны Сталин чистил ТАСС, но никому из
биохимический экспресс-анализатор крови для дома цена
овощи-фрукты экспертизаболезни
вызывал довеpие и выглядел очень толковым и осведомленным, поэтому она
как быстро избавиться от отёков на глазах
pассказала истоpию пpо буpую pеанимационную машину, будто слышала об
радиаторы demrad прайс-лист
этом от какихто своих дpузей, котоpые якобы видели ее стоящей на
кадетский корпус в городе томске
обочине, ну и заглянули внутpь. и она в сердцах стукнула его по плечу.
самых различных строительных и ремонтных задач одной из основных характеристик грейдера является его
Мы пожелали друг другу спокойной ночи и разошлись парами, как
детские коляски премиум класса
фехтовальщики. Яна ничего не
продажа чехлов для сотового телефона
запомнила кpоме последней: Как на Киевском вокзале хиппи гопника
явесы он стрелец
поймали и отпацифидели, пока менты не видели. Мы уже знаем,
вырать альтернативный вариант подключения моильной связи
что за счет ээков. Стаpинный гимн хиппи. Hехоpошее слово. И тогда что сделают люди
лечение глаз народными средствами
Роговца. Все они интенсивно
читатьэ успенский крокодил гена и его друзья
занимались истреблением вражеских элементов и очисткой территорий.
картики для мобильника
Не все ударные армии были полностью укомплектованы танками.
романтический вечер для двоих рассказы
Это был бывший вход в город - некогда крепость, - откуда шел каменный мост
причины проблем с импотенцией
там, где раньше был подъемный. Она не знает. Генералполковник И. Как раз наоборот.
поможет ли оливковое масло сделать цвет более светлым после окрашивания?
Хотел. -
закон о рекламе сигарет
Надеюсь, ты весело провел время, - понизив голос, сказала она.
причина образования камней зубы
техническая экспертиза мади
28.
прокатка медных лент
Небезынтересно, что после войны Сталин чистил ТАСС, но никому из
биохимический экспресс-анализатор крови для дома цена
четверг, 18 июня 2009 г.
Может кто заинтересуется
Чудо
грибок.
Грибок индийский -это детище индийских йогов, индийской
медицины. Грибок был выведен народностями Тибета и долгое
время оставался тайной. Привезен в Европу из Индии польским
профессором, который в течении 5лет лечился в Индии. Он был
болен раком печени и излечился полностью этим грибком.
Уезжая, он получил дар этот грибок.
Представляет грибок собой тело белого цвета диаметром 5-6мм
В начальном периоде
развития и 40-50мм, в конце периода,
Перед делением.
Грибок
обладает следующим свойствами:
1.
Вылечивает рак, т.к. прекращается рост раковых
клеток.
2.
Полностью нормализует обмен веществ в организме.
3.
Вылечивает все аллергические заболевания.
4.
Вылечивает все желудочно-кишечные заболевания, в
том числе и язву желудка, т.к. нормализует жизнедеятельность
кишечной миклофлоры.
5.Заболевания легких -бронхита и
пневмонии
6.Все болезни печени и желчного пузыря,
почек, т.к.
растворяет камни.
7. Вылечивает все воспалительные
заболевания т.к.выполняет роль антибиотиков.
8. Полностью очищает организм от
шлаков, т.к. выводит все продукты обмена, в том числе и холестерин, соли
тяжелых
металлов, и продукты обмена алкоголя.
9. Вылечивает диабет, т.к. нормализует
углеродный обмен.
10. Повышает половую активность,
омолаживает организм
т.к. приостанавливает старение
клеток.
11. Повышает тонус и
внутренние резервы организма,
улучшает память и внимание.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Грибок размером в две чайные ложки залить 250гр. Молока комнатной
температуры и оставить на 24часа. Так надо делать
1раз в сутки в одно и тоже время, лучше вечером и
хранить
при комнатной температуре.
Залитое молоко полностью сквашивается через 18-20 часов и имеет полезные
свойства и целебное действие.
Признаком полного сквашивания
является появление сверху густого слоя,
в котором находится грибок и отделение сквашенного молока на дне чашки.
Сквашенное молоко процеживают в стеклянную банку через пластмассовый дуршлаг
После процеживания грибок промывают от
остатков сквашенного молока под струей
чистой холодной воды. Затем грибок снова
положить в банку и залить свежим
молоком, то он не будет размножаться и станет коричневым, в нем не будет лечебных свойств, он может погибнуть!
Здоровый грибок белый, цвета
молока, творога.
Через 17 дней масса грибка
увеличивается вдвое и часть его можно передать
другому человеку.
Сквашенное молоко употребляют в
кол. 200-250гр.за 30 минут
до еды утром или за 30-60 мин. до
сна, на ночь ежедневно
(употребление на ночь
-предпочтительней).Сквашенное молоко принимать
1-2 раза в день в течении 20дней,затем сделать перерыв 10дней и снова
курс лечения повторить.
После года лечения организм становится
полностью здоровым!
РЕАЦИЯ ОРГАНИЗМА НА СКВАШЕННОЕ МОЛОКО
Первые 10-14 дней резко
повышается активность желудка
И выражается в усиленном
газообразовании. По этому не рекомендуется употреблять молоко утром. Иногда
стул становится частым и жидким, но
лечение ни в коем случае прерывать нельзя!
У больных с заболеванием печени и почек могут возникнуть
неприятные ощущения в области
печени и почек.
Через 20дней ежедневного приема сквашенного молока Вы почувствуете
себя намного лучше, через месяц избавитесь от
Кое каких недугов.Через год
организм будет полностью здоров.
Сквашенное молоко снимает боль
при полиатрите,
ревматизме (смазывать больные
места 6-8раз в день)
Любая рана ушиб, заживает, если
положить бинт, смоченный
сквашенным молоком и менять 6-8
раз в день.
Помните грибку нужен уход! К нему
нужен уход как к малому существу! Берегите его. Лишние для Вас грибки передайте
Другим людям обязательно с
инструкцией.
Но помните, грибок помогает
только добрым отзывчивым людям, а злым коварным и завистливым не помогает.
Помогает при лечении алкоголизма
восстанавливает обмен.
Желаю всем здоровья и счастья в жизни!
среда, 17 июня 2009 г.
Нет даже сил жаловаться((
Эпиграфом возьму начало статьи из интернета:
"Периодонтит - это самое опасное осложнение кариозного процесса"
Цитата из нее же послужит описательной частью моего поста (это очень, ОЧЕНЬ сдержанный вариант развития событий):
"Симптомы: периодонтит проявляется резкими болями в области зуба, усиливающимися от прикосновения к нему"
От себя еще добавлю, что боль не просто резкая - она прям в глаза отдает и минут на десять там задерживается. Возникает боль, хрен там от надавливания или жевания, как пишут эти умники - а от ходьбы, ветра, улыбания и зевания, емае! Даже при виде. хрустящей огурцом секретарши эта гребаная, экскуз ми, боль немедленно возникает, и, точно подмечено в Википедии, "пульсирует, наростая".
Затем повествование уходит в сторону приключенческой части (ну, той части, где герой терпит немыслимые бедствия и неприятности):
"Каналы обрабатывают специальными иглами, антисептиками, ультразвуком. Нередко это многочасовая процедура."
И итог, оставляющий простор для фантазии:
"Лечение периодонтита проводят многоэтапно. "
Млять, МНОГОЭТАПНО, то есть еще завтра и в пятницу терпеть эти аццкие муки!!! Я ща на стену полезу - хорошо, что кетанов купить не забыла...
_
Примечание. Есть невозможно, потому что в зубу дырка, границы которой находятся в районе моего моска, судя по длине иглы, которую туда запихивали. Совет врача заткнуть ее на время трапезы ватой а б с у р д е н, ибо тогда челюсть не закрывается до конца и жевать все равно невозможно, а при чуть более сильном нажатии на больной зуб (передний, сцуко, ПЕРЕДНИЙ!!!) я вижу всадников Апокалипсиса и Коня Бледного.
Примечание 2. Когда мне кололи анестезию, я слегка дернулась (врач просто еще не знал, с чем имеет дело и колол, не примотав меня предварительно к креслу скотчем) и иголка пошла не туда. Как милейший стоматолог мне потом объяснил, это может иметь своим последствием явление на моей физиономии отменнейшего синяка-кровоподтека и заботливо посоветовал мазать оный бальзамом "Спасатель" вплоть до той стадии, когда синяк из фиолетово-багрового будет превращаться в зеленовато-желтый. Поминутно хожу смотреть на себя в зеркало. По ощущениям, он там есть. Но пока не проявляется. Может он на внутренней стороне все-таки расцветет? Хрен с этой болью в губе, но на работу же в маске Человека-Тени я ходить не смогу!
А все, блин, из-за моей хорошей переносимости болевых ощущений. Когда врач спросил меня, как же это я дожилась до такого (острый процесс-то уже дня три идет, как минимум), я похлопала глазами и сказала, что думала, будто это горячее и холодное в зубы заходит. Врач тоже похлопал глазами и спросил, не научилась ли я за эти три дня бегать по потолку, потому что другие его пациенты с подобным диагнозом обычно уже к вечеру первого дня овладевают этим искусством в совершенстве.
И вот что мне пожелать женщине-врачу из Киева, которая пару месяцев назад в ответ на мои жалобы на этот же, гаццтво, зуб, сказала: "У вас просто чувствительная эмаль, мы просто фторируем ваш зубик и оно пройдет!"?..
Млять, а уменя тогда, судя по всему, начал разлагаться нерв (сейчас-то его можно уже помянуть минутой молчания и вознести молитву за выздоровление самой кости челюсти. которая тоже задействована в воспалительном процессе на данный момент) и процесс сей назывался хроническим пульпитом, как мне объяснили сегодня. Теперь я владелица отменно воспаленного содержимого зуба и околозубных просторов.
Фторирование! Хорошо, что не посоветовала зубную пасту сменить и чистить по часовой стрелке!
Все, пошла полоскать свой аццкий зубик раствором соды. Не поминайте лихом.
"Периодонтит - это самое опасное осложнение кариозного процесса"
Цитата из нее же послужит описательной частью моего поста (это очень, ОЧЕНЬ сдержанный вариант развития событий):
"Симптомы: периодонтит проявляется резкими болями в области зуба, усиливающимися от прикосновения к нему"
От себя еще добавлю, что боль не просто резкая - она прям в глаза отдает и минут на десять там задерживается. Возникает боль, хрен там от надавливания или жевания, как пишут эти умники - а от ходьбы, ветра, улыбания и зевания, емае! Даже при виде. хрустящей огурцом секретарши эта гребаная, экскуз ми, боль немедленно возникает, и, точно подмечено в Википедии, "пульсирует, наростая".
Затем повествование уходит в сторону приключенческой части (ну, той части, где герой терпит немыслимые бедствия и неприятности):
"Каналы обрабатывают специальными иглами, антисептиками, ультразвуком. Нередко это многочасовая процедура."
И итог, оставляющий простор для фантазии:
"Лечение периодонтита проводят многоэтапно. "
Млять, МНОГОЭТАПНО, то есть еще завтра и в пятницу терпеть эти аццкие муки!!! Я ща на стену полезу - хорошо, что кетанов купить не забыла...
_
Примечание. Есть невозможно, потому что в зубу дырка, границы которой находятся в районе моего моска, судя по длине иглы, которую туда запихивали. Совет врача заткнуть ее на время трапезы ватой а б с у р д е н, ибо тогда челюсть не закрывается до конца и жевать все равно невозможно, а при чуть более сильном нажатии на больной зуб (передний, сцуко, ПЕРЕДНИЙ!!!) я вижу всадников Апокалипсиса и Коня Бледного.
Примечание 2. Когда мне кололи анестезию, я слегка дернулась (врач просто еще не знал, с чем имеет дело и колол, не примотав меня предварительно к креслу скотчем) и иголка пошла не туда. Как милейший стоматолог мне потом объяснил, это может иметь своим последствием явление на моей физиономии отменнейшего синяка-кровоподтека и заботливо посоветовал мазать оный бальзамом "Спасатель" вплоть до той стадии, когда синяк из фиолетово-багрового будет превращаться в зеленовато-желтый. Поминутно хожу смотреть на себя в зеркало. По ощущениям, он там есть. Но пока не проявляется. Может он на внутренней стороне все-таки расцветет? Хрен с этой болью в губе, но на работу же в маске Человека-Тени я ходить не смогу!
А все, блин, из-за моей хорошей переносимости болевых ощущений. Когда врач спросил меня, как же это я дожилась до такого (острый процесс-то уже дня три идет, как минимум), я похлопала глазами и сказала, что думала, будто это горячее и холодное в зубы заходит. Врач тоже похлопал глазами и спросил, не научилась ли я за эти три дня бегать по потолку, потому что другие его пациенты с подобным диагнозом обычно уже к вечеру первого дня овладевают этим искусством в совершенстве.
И вот что мне пожелать женщине-врачу из Киева, которая пару месяцев назад в ответ на мои жалобы на этот же, гаццтво, зуб, сказала: "У вас просто чувствительная эмаль, мы просто фторируем ваш зубик и оно пройдет!"?..
Млять, а уменя тогда, судя по всему, начал разлагаться нерв (сейчас-то его можно уже помянуть минутой молчания и вознести молитву за выздоровление самой кости челюсти. которая тоже задействована в воспалительном процессе на данный момент) и процесс сей назывался хроническим пульпитом, как мне объяснили сегодня. Теперь я владелица отменно воспаленного содержимого зуба и околозубных просторов.
Фторирование! Хорошо, что не посоветовала зубную пасту сменить и чистить по часовой стрелке!
Все, пошла полоскать свой аццкий зубик раствором соды. Не поминайте лихом.
Без заголовка
Водила вчера упирающееся старшее ребенко к офтальмологу.
Результат, как я и ожидала, весьма плачевный - правый глаз 0,04, левый - 0,4.
Впрочем, меня предупреждали, что период бурного роста будет чреват для него именно вот такими последствиями, поэтому шока это известие у меня не вызвало...
Ребенок поначалу не проникся всей серьезностью момента, пришлось перевести ситуацию в понятный для него язык цифр.
Осознав, что на данный момент он обладает лишь 1/5 (!!!!) полноценного зрения, немного приутих, прочувствовал. И даже добровольно предложил урезать отпущенное ему компьютерное время.
Расписали нам курс лечения, возможно, левый глаз удастся чуток подтянуть... А ближе к школе придется озаботиться проблемой очков...
Результат, как я и ожидала, весьма плачевный - правый глаз 0,04, левый - 0,4.
Впрочем, меня предупреждали, что период бурного роста будет чреват для него именно вот такими последствиями, поэтому шока это известие у меня не вызвало...
Ребенок поначалу не проникся всей серьезностью момента, пришлось перевести ситуацию в понятный для него язык цифр.
Осознав, что на данный момент он обладает лишь 1/5 (!!!!) полноценного зрения, немного приутих, прочувствовал. И даже добровольно предложил урезать отпущенное ему компьютерное время.
Расписали нам курс лечения, возможно, левый глаз удастся чуток подтянуть... А ближе к школе придется озаботиться проблемой очков...
вторник, 16 июня 2009 г.
Чем шире талия, тем короче жизнь? И что такое синдром M?
В последние годы словосочетание "метаболический синдром" все чаще
звучит в кабинетах врачей , а также нередко встречается и в
научно-популярной литературе. Однако, понять, что же это за болезнь
и болезнь ли вообще, человеку, далекому от медицины, очень непросто.
Тем не менее, от того, насколько правильно человек понимает суть проблемы,
в значительной степени зависит успех последующего лечения.
Наше хорошее самочувствие - это именно честное отношение к своему
организму. Что значит честное? Когда мы не бездумно используем тот запас
здоровья, который обеспечивает нам наше тело, а относимся к нему с
должным уважением. Он дает нам ощущение радости жизни: мы видим, слышим,
двигаемся, чувствуем. И все эти сильные эмоции, переживания, ощущения
зависят от того, насколько комфортно и слаженно работает наш организм.
Когда мы начинаем спекулятивно использовать его резервы, то рано или
поздно к нам приходит понимание того, что мы нечестно относились к своему
организму: недосыпали, недоедали, или наоборот, пересыпали и переедали,
и тем самым нарушили баланс жизнедеятельности организма. Но зачастую мы
сами себе в этом не признаемся, а когда начинаем осознавать произошедшее,
иногда бывает уже поздно.
Прежде всего, разберемся с терминами. Что означает слово "метаболический". Метаболический - значит, связанный с обменом веществ в организме. Синдром - это всегда совокупность нескольких отдельных симптомов, или признаков. Впервые термин "метаболический синдром" был предложен в 1988 году известным ученым Джеральдом Равеном. На рубеже 1990-х годов медики обратили внимание на то, что сочетание артериальной гипертонии, ожирения, сахарного диабета, повышения холестерина в крови (а это значит, возможные ишемическая болезнь сердца и инфаркт в будущем) приводят к высокому риску смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта миокарда и инсульта, сахарного диабета 2 типа, некоторым формам рака. По этой же причине назвали метаболический синдром "смертельным квартетом", или "синдромом достатка". Все эти болезни - болезни излишеств: средств передвижения, комфорта, продуктов питания, финансов - то есть, благ комфортной или праздной жизни.
Спустя 20 лет, изучив природу метаболического синдрома, ученые
конкретизировали основные его составляющие. Согласно международным
стандартам, врач имеет право поставить диагноз "метаболический синдром",
если у пациента имеется не менее трёх из следующих симптомов: объем талии
более 80 см у женщины, или более 100 см у мужчин (ожирение), артериальное
давление больше или равное 130/85 мм ртутного столба, сахар в крови
натощак больше или равен 6,1 ммоль/мл (инсулинорезистентность), повышение
уровня триглицеридов, снижение уровня липопротеидов высокой плотности
(холестерин).
Из всего этого исходит, что проблема в том, что инфаркт миокарда, инсульт
, ожирение и диабет - это конечный этап развития нарушений метаболизма,
конечная точка прогрессирования этих симптомов, когда мы можем лечить
только следствие болезни. А начальные этапы развития метаболического
синдрома на фоне нарушения обмена веществ проходят за несколько десятков
лет до начала проявления болезни, которая начинается зачастую еще в
детстве. При этом параллельно, на протяжении долгого времени, могут
отмечаться частые приступы сильного голода, безудержная тяга к сладкому,
частые головокружения и головные боли, быстрая утомляемость,
раздражительность, слезливость, вспышки гнева, агрессивность.
А сейчас задумайтесь, сколько вы знаете людей и детей, которые имеют
избыточный вес. Этот вопрос я задаю потому что болезнь имеет
одно-единственное внешнее проявление - избыточную массу тела. Я не говорю
сейчас о тех, которые имеют диабет как генетическое, наследственное
заболевание, когда с рождения угнетена функция надпочечников, отвечающих
за выработку гормона инсулина. Я сейчас говорю о детях, которые
становятся "жертвами нашей родительской любви, когда мы закармливаем их,
когда они постоянно сидят у телевизора и смотрят рекламу всевозможных
сладостей, и потом для детей эти сладости становятся образом жизни.
Я сейчас говорю о нас, о наших друзьях и близких у которых явно есть
несколько лишних килограмм.
В это время, когда организм молод, в нем ничего не болит и, кажется,
нет причин для беспокойства, именно на этом этапе самые первые проявления
метаболического синдрома запускают процесс развития самых грозных
заболеваний. И одним из методов борьбы с метаболическим синдромом является коррекция избыточного веса.
К счастью, синдром Х, так его ещё называют, поддается коррекции в 90 %
случаев с помощью простых методов : изменения образа жизни, физической
активности и правильного сбалансированного питания. Специалисты,
изучающие проблему, считают, что без вреда для организма худеть нужно
постепенного - не более чем на 500 грамм в неделю.
За первый год желательно расстаться с избыточным весом не более чем на
10 - 15 %, а за второй - еще на 5 - 7 %. Такая тактика позволит избежать
нарушений обмена веществ, а вместе с ним избавиться от хронической
усталости, депрессий, снижения иммунитета.
Очень важно, что при этом происходит не только потеря лишних килограммов,
но и меняется стереотип питания, пищевое поведение, стиль жизни.
Путь снижения риска возникновения опасных заболеваний - это естественная
коррекция веса. Ожирение всегда связано с нарушением обмена веществ,
гормональным дисбалансом, заболеваниями ЖКТ , пониженной физической
активностью.
Но чаще всего основной причиной ожирения является нерациональное питание.
Мои клиенты часто утверждают, что вообще надо было бы поменьше есть,
испробовать разные диеты, нужно бы походить в фитнес-центр, заняться
спортом - в основном, всех беспокоят только килограммы. В этом нет ничего
плохого, но это очень поверхностное отношение к проблеме.
Что же нужно делать, чтобы жить долго, быть здоровым и стройным?
Важную роль в развитии и прогрессировании метаболических расстройств
играет жировая ткань абдоминальной области. Абдоминальная область - иначе,
брюшная полость. Там откладывается висцеральный жир. Впервые эту жировую
прослойку стали выделять в отдельный вид жира, когда стала применяться
компьютерная томография брюшной полости. Это позволило изучить природу
абдоминальной жировой ткани и разделить ее на висцеральную и подкожную.
Удалось найти и подтвердить взаимосвязь между висцеральной жировой тканью,
инсулинорезистентностью и метаболическим синдромом.
Исследования показали, что значительное увеличение массы висцеральной
жировой ткани, а по данным компьютерной томографии это соответствует
площади 130 см2 (объем талии: у мужчин - свыше 100 см, у женщин - свыше
80 см) как правило, сочетается с метаболическим синдромом.
Висцеральная ткань, в отличие от жировой ткани другой локализации,
богаче иннервирована, имеет обширную сеть капилляров, непосредственно
сообщающуюся с большой кровеносной системой. Как и любая ткань, в
критический момент жировая ткань начинает сама заботиться о своем
жизнеобеспечении и заставляет нас потворствовать своим пагубным
привычкам.
Первое, на что я обращаю внимание, это то, что уходит объем талии.
О чем это говорит? Висцеральный жир начинает отступать, и это главное
условие для того, чтобы привести в норму обменные процессы в организме и,
в конечном итоге, продлить свою жизнь в здоровом состоянии. Я еще раз
повторюсь с того, с чего мы начали наш разговор: "чем шире талия, тем
короче жизнь". В норме у вас должна быть тонкая талия: все, что больше
80 см (для женщин) и больше 100 см (у мужчин) - все это содержит в себе
смертельную опасность. Мы сейчас над этим смеемся и говорим, "подумаешь,
брюшко выросло", "подумаешь, юбка не сходится". Но вы теперь
представляете, с какой проблемой нам предстоит столкнуться в будущем,
если мы будем закрывать на это глаза.
Экспериментальные клинические исследования показали прямую зависимость
между степенью развития висцеральной жировой ткани и выраженностью
метаболических симптомов. Практически все составляющие метаболического
синдрома являются установленными факторами развития таких серьезных
заболеваний, как сердечно-сосудистые и сахарный диабет второго типа и
ожирения.
Поэтому наша задача найти простые и эффективные способы как можно
быстрей изменить размеры талии и убрать сантиметры.
Более подробно и основательней, с приобретением практических навыков
мы разбираем на онлайн-курсе "Секреты сохранения молодости, красоты и
здоровья" Записывайтесь на курсы "Хдеем вместе или поправляемся в одиночку"
звучит в кабинетах врачей , а также нередко встречается и в
научно-популярной литературе. Однако, понять, что же это за болезнь
и болезнь ли вообще, человеку, далекому от медицины, очень непросто.
Тем не менее, от того, насколько правильно человек понимает суть проблемы,
в значительной степени зависит успех последующего лечения.
Наше хорошее самочувствие - это именно честное отношение к своему
организму. Что значит честное? Когда мы не бездумно используем тот запас
здоровья, который обеспечивает нам наше тело, а относимся к нему с
должным уважением. Он дает нам ощущение радости жизни: мы видим, слышим,
двигаемся, чувствуем. И все эти сильные эмоции, переживания, ощущения
зависят от того, насколько комфортно и слаженно работает наш организм.
Когда мы начинаем спекулятивно использовать его резервы, то рано или
поздно к нам приходит понимание того, что мы нечестно относились к своему
организму: недосыпали, недоедали, или наоборот, пересыпали и переедали,
и тем самым нарушили баланс жизнедеятельности организма. Но зачастую мы
сами себе в этом не признаемся, а когда начинаем осознавать произошедшее,
иногда бывает уже поздно.
Прежде всего, разберемся с терминами. Что означает слово "метаболический". Метаболический - значит, связанный с обменом веществ в организме. Синдром - это всегда совокупность нескольких отдельных симптомов, или признаков. Впервые термин "метаболический синдром" был предложен в 1988 году известным ученым Джеральдом Равеном. На рубеже 1990-х годов медики обратили внимание на то, что сочетание артериальной гипертонии, ожирения, сахарного диабета, повышения холестерина в крови (а это значит, возможные ишемическая болезнь сердца и инфаркт в будущем) приводят к высокому риску смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта миокарда и инсульта, сахарного диабета 2 типа, некоторым формам рака. По этой же причине назвали метаболический синдром "смертельным квартетом", или "синдромом достатка". Все эти болезни - болезни излишеств: средств передвижения, комфорта, продуктов питания, финансов - то есть, благ комфортной или праздной жизни.
Спустя 20 лет, изучив природу метаболического синдрома, ученые
конкретизировали основные его составляющие. Согласно международным
стандартам, врач имеет право поставить диагноз "метаболический синдром",
если у пациента имеется не менее трёх из следующих симптомов: объем талии
более 80 см у женщины, или более 100 см у мужчин (ожирение), артериальное
давление больше или равное 130/85 мм ртутного столба, сахар в крови
натощак больше или равен 6,1 ммоль/мл (инсулинорезистентность), повышение
уровня триглицеридов, снижение уровня липопротеидов высокой плотности
(холестерин).
Из всего этого исходит, что проблема в том, что инфаркт миокарда, инсульт
, ожирение и диабет - это конечный этап развития нарушений метаболизма,
конечная точка прогрессирования этих симптомов, когда мы можем лечить
только следствие болезни. А начальные этапы развития метаболического
синдрома на фоне нарушения обмена веществ проходят за несколько десятков
лет до начала проявления болезни, которая начинается зачастую еще в
детстве. При этом параллельно, на протяжении долгого времени, могут
отмечаться частые приступы сильного голода, безудержная тяга к сладкому,
частые головокружения и головные боли, быстрая утомляемость,
раздражительность, слезливость, вспышки гнева, агрессивность.
А сейчас задумайтесь, сколько вы знаете людей и детей, которые имеют
избыточный вес. Этот вопрос я задаю потому что болезнь имеет
одно-единственное внешнее проявление - избыточную массу тела. Я не говорю
сейчас о тех, которые имеют диабет как генетическое, наследственное
заболевание, когда с рождения угнетена функция надпочечников, отвечающих
за выработку гормона инсулина. Я сейчас говорю о детях, которые
становятся "жертвами нашей родительской любви, когда мы закармливаем их,
когда они постоянно сидят у телевизора и смотрят рекламу всевозможных
сладостей, и потом для детей эти сладости становятся образом жизни.
Я сейчас говорю о нас, о наших друзьях и близких у которых явно есть
несколько лишних килограмм.
В это время, когда организм молод, в нем ничего не болит и, кажется,
нет причин для беспокойства, именно на этом этапе самые первые проявления
метаболического синдрома запускают процесс развития самых грозных
заболеваний. И одним из методов борьбы с метаболическим синдромом является коррекция избыточного веса.
К счастью, синдром Х, так его ещё называют, поддается коррекции в 90 %
случаев с помощью простых методов : изменения образа жизни, физической
активности и правильного сбалансированного питания. Специалисты,
изучающие проблему, считают, что без вреда для организма худеть нужно
постепенного - не более чем на 500 грамм в неделю.
За первый год желательно расстаться с избыточным весом не более чем на
10 - 15 %, а за второй - еще на 5 - 7 %. Такая тактика позволит избежать
нарушений обмена веществ, а вместе с ним избавиться от хронической
усталости, депрессий, снижения иммунитета.
Очень важно, что при этом происходит не только потеря лишних килограммов,
но и меняется стереотип питания, пищевое поведение, стиль жизни.
Путь снижения риска возникновения опасных заболеваний - это естественная
коррекция веса. Ожирение всегда связано с нарушением обмена веществ,
гормональным дисбалансом, заболеваниями ЖКТ , пониженной физической
активностью.
Но чаще всего основной причиной ожирения является нерациональное питание.
Мои клиенты часто утверждают, что вообще надо было бы поменьше есть,
испробовать разные диеты, нужно бы походить в фитнес-центр, заняться
спортом - в основном, всех беспокоят только килограммы. В этом нет ничего
плохого, но это очень поверхностное отношение к проблеме.
Что же нужно делать, чтобы жить долго, быть здоровым и стройным?
Важную роль в развитии и прогрессировании метаболических расстройств
играет жировая ткань абдоминальной области. Абдоминальная область - иначе,
брюшная полость. Там откладывается висцеральный жир. Впервые эту жировую
прослойку стали выделять в отдельный вид жира, когда стала применяться
компьютерная томография брюшной полости. Это позволило изучить природу
абдоминальной жировой ткани и разделить ее на висцеральную и подкожную.
Удалось найти и подтвердить взаимосвязь между висцеральной жировой тканью,
инсулинорезистентностью и метаболическим синдромом.
Исследования показали, что значительное увеличение массы висцеральной
жировой ткани, а по данным компьютерной томографии это соответствует
площади 130 см2 (объем талии: у мужчин - свыше 100 см, у женщин - свыше
80 см) как правило, сочетается с метаболическим синдромом.
Висцеральная ткань, в отличие от жировой ткани другой локализации,
богаче иннервирована, имеет обширную сеть капилляров, непосредственно
сообщающуюся с большой кровеносной системой. Как и любая ткань, в
критический момент жировая ткань начинает сама заботиться о своем
жизнеобеспечении и заставляет нас потворствовать своим пагубным
привычкам.
Первое, на что я обращаю внимание, это то, что уходит объем талии.
О чем это говорит? Висцеральный жир начинает отступать, и это главное
условие для того, чтобы привести в норму обменные процессы в организме и,
в конечном итоге, продлить свою жизнь в здоровом состоянии. Я еще раз
повторюсь с того, с чего мы начали наш разговор: "чем шире талия, тем
короче жизнь". В норме у вас должна быть тонкая талия: все, что больше
80 см (для женщин) и больше 100 см (у мужчин) - все это содержит в себе
смертельную опасность. Мы сейчас над этим смеемся и говорим, "подумаешь,
брюшко выросло", "подумаешь, юбка не сходится". Но вы теперь
представляете, с какой проблемой нам предстоит столкнуться в будущем,
если мы будем закрывать на это глаза.
Экспериментальные клинические исследования показали прямую зависимость
между степенью развития висцеральной жировой ткани и выраженностью
метаболических симптомов. Практически все составляющие метаболического
синдрома являются установленными факторами развития таких серьезных
заболеваний, как сердечно-сосудистые и сахарный диабет второго типа и
ожирения.
Поэтому наша задача найти простые и эффективные способы как можно
быстрей изменить размеры талии и убрать сантиметры.
Более подробно и основательней, с приобретением практических навыков
мы разбираем на онлайн-курсе "Секреты сохранения молодости, красоты и
здоровья" Записывайтесь на курсы "Хдеем вместе или поправляемся в одиночку"
Подписаться на:
Сообщения (Atom)